U raljama osećanja
Vodič kroz lavirinte naših emotivnih doživljaja. Autorka i voditeljka psihološkinja Đurđa Timotijević.
Episodes
#80 Povedi ljubav sa mnom - u raljama ljubavi, mržnje, želje i straha (tribina)
Na prvom prolećnom susretu "U raljama osećanja" zaronili smo u misterije nesvesnog i onoga što teško osvešćujemo u našim ljubavnim odnosima, pokušavajući da bolje razumemo kako i kuda vodimo te naše ljubavi. Razgovarali smo o tome zašto nežnost i destruktivnost, želja i strah i ljubav i mržnja idu ruku pod ruku i zašto i ne može, a verovatno i treba, da bude drugačije. Na tribini "P
#79 Psihološka dobrobit žena na klackalici između patrijarhata i emancipacije
U razgovoru sa psihološkinjom i psihoterapeutkinjom Ksenijom Perišić pokušali smo da ponudimo okvir za razmišljanje o tome kako se društveno i političko prelamaju u ličnom iskustvu žene i utiču na njenu psihološku dobrobit. Razgovarale smo o potencijalnim faktorima rizika koje rodna socijalizacija devojčica u dominantno patrijarhalnom društvu može imati po psihološko zdravlje žena u odraslom dobu.
#78 U raljama autoritarnog režima 5.deo - Naše lične i kolektivne traume
U decembru 2026. smo na osmom rođendanu emisije razgovarali o tome kako nam je dok trpimo represiju i nasilje ovog režima, šta ćemo sa ožiljcima koji ostaju i kako da probamo da se zaštitimo i budemo bolje. Tema je nikad aktuelnija, nedavni lokalni izbori su pokradeni uz pesnice i sekire, zastrašivanje i hapšenje studenata se nastavlja, a krenuo je i otvoreni, nasilnički pohod na univerzitete i fa
#77 ADHD – neurorazvojni poremećaj i trend njegove pogrešne samodijagnostike
O ADHD-u, odnosno poremećaju pažnje sa hiperaktivnošću, razgovarale smo sa psihijatricom Vanjom Mandić Maravić i psihološkinjom Snežanom Mrvić iz Instituta za mentalno zdravlje. Razgovarale smo o statusu ovog poremećaja u medicini u Srbiji danas, o njegovoj prirodi i ispoljavanju, kako u detinjstvu, tako i u odraslom dobu, kao i o njegovom tretmanu. Razgovarale smo i o trendu njegove samodijagnost
#76 Može li ljubav da traje?
Može li ljubav da traje? Otvorili smo ovo pitanje osvrćući se na istoimenu knjigu psihoanalitičara Stivena Mičela. Da li je gubitak strasti i uzbuđenja u dugim vezama prirodna posledica ljubavi koja traje ili mi imamo aktivnu ulogu u tome? Zbog čega toliko ulažemo u kreiranje konstrukata predvidivosti i sigurnosti od naših partera, naših odnosa i sebe samih? Mora li izvor uzbuđenja biti odvojen od
#75 U raljama stresa na radnom mestu - ko upravlja i kako da to budemo mi?
Gde je uloga psihologije i psihologa u razumevanju stresa na radnom mestu i može li da nam pomogne? Kako da razumemo izvore stresa na poslu i mehnizme kojim ga održavamo? Šta možemo da uradimo da na poslu ne budemo većinu vremena u stanju uzbune? Šta je, zapravo, pregorevanje i kako možemo da ga preveniramo? O ovim i mnogim drugim zanimljivim pitanjima o našim emotivnim mukama na radnom mestu i po
#74 U raljama bolesti - lekovitost prisutnosti, nežnosti i uvažavanja
Razgovarale smo o tome kroz šta sve prolazimo kad smo bolesni, o tome šta nam je tada potrebno da nas u emotivnom smislu poneguje i koliko lekovito može da bude kada je neko samo prisutan, sa uvažavanjem i nežnošću, posebno lekovito kada je taj neko lekar koji nas leči. Naša sagovornica bila je psihološkinja i psihoterapeutkinja Marija Kulović, autorka knjige “Lekovitost - kako pomoći pacijentu da
#73 U raljama postpartuma
Trudnoća i rođenje deteta su dragocena i verovatno nezamenjiva iskustva. Za neke od nas, ta iskustva, osim toga što su prelepa, donose i mnogo toga izazivnog i teško podnošljivog. U ovoj epizodi probale smo da osvestimo barem nešto od tog iskustva što je teško podnošljivo i da o tome glasno i bez cenzure razgovaramo. Naša sagovornica bila je Slađana Đorđević, psihološkinja i psihoterapeutkinja.
#72 U raljama autoritarnog režima 4. deo - u raljama moralnosti
Više od pola godine nakon pada natrešnice železničke stanice u Novom Sadu i početka studentskih protesta reflektujemo nad tim kako smo dok donosimo odluke o tome kako ćemo delovati kao politička bića - bića koja žive u zajednici i učestvuju u njenom funkcionisanju. Razgovarali smo o moralnom razmišljanju i njegovom razvoju i o tome kako društvo u kome živimo na njega utiče. Razgovarali smo o tome
#71 U raljama autoritarnog režima 3. deo - Rađanje nade i kako da je održimo
U raljama osećanja #70 Raskid - smrt jednog ljubavnog odnosa
O raskidu, o tome šta se sve prekida i završava, šta sve gubimo i kako nam je u svim teškim osećanjima koja nas tada preplavljuju na smenu, razgovarali smo sa psihološkinjom i psihoaterpeutkinjo Anom Perović.
#69 U raljama nedostižnog - nikad dovoljno dobri
Simak tribine "U raljama nedostižnog - nikad dovoljno dobri" povodom 7. rodjendana emisije "U raljama osećanja".Razgovarali smo o tome kako je živeti sa doživljajem da ovakvi kakvi smo nismo dovoljno dobri za život, da je on za nas možda pretežak i da se ponekad čini da nije ni vredno truditi se. Pokušali smo da razumemo koliko to može biti teško, kako da razumemo taj doživljaj
#68 U raljama autoritarnog režima 2. deo: Zajednički problem moramo zajedno da rešavamo
Nastavak priče o životu i borbi u autoritarnom režimu poput ovog u kome živimo. Padom nadstrešnice u Novom Sadu 1. novembra ove godine i događajima koji su usledili, probušeni su naši bablovi u kojima smo nekako uspevali da održimo iluziju normalnog života u kome smo, barem mi i naši najbliži, slobodni i bezbedni. O tome kako da izađemo iz začaranog kruga represije i straha i naučene bespomoćnosti
U raljama osećanja #67 Naša seksualnost i odgovor društva - da li se menjamo?
Ova epizoda snimljena je uživo na Festivalu mentalnog zdravlja u Pančevu.Razgovarali smo o seksulanosti, o tome da li biramo da budemo strejt ili gej, da li je seksualnost naša stalna ili promenljiva karakteristika. Razgovarali smo i o tome da li se i na koji način menja odnos društva prema seksualnosti muškaraca i žena, posebno prema onoj koja izlazi iz normativih mejnstrim okvira. Razgovarali sm
U raljama osećanja #66 U raljama autoritarnog režima
O tome kako na nas kao pojedince utiče život u autoritarnom sistemu, koje faktore rizika po mentalnog zdravlje nosi, koje su to specifičnosti ovog našeg režima i koliko one otežavaju ili olakšavaju nošenje sa istim i u čemu leži prostor za promenu i optimizam, razgovarali smo sa Ivanom Jakšić, psihološkinjom i docentkinjom na Fakultetu političkih nauka Univerziteta u Beogradu i Aleksandrom Baucalo
U raljama osećanja #65 U raljama zdravstvenog sistema u Srbiji
O tome kako je biti u raljama zdravstvenog sistemaod momenta kad nas nešto zaboli do momenta dobijanja dijagnoze i terapije i kasnije u procesu lečenja, o tome koji su sve izazovi i problemi na koje nailazimo, šta su naša prava a šta "obaveze", šta može biti od pomoći, kako da ne skliznemo u bespomoćnost i zadržimo osećaj kontrole koliko je to moguće sa Nadeždom Pejović, Elenom Kuzmanovi
U raljama osećanja #64 Ništa nama bez nas - život sa hroničnom bolešću
Sa Nadeždom Pejovć, osnivačicom i predsednicom udruženja Porfirija Srbija i psihoterapeutkinjom i psihološkinjom Aleksandrom Mitrović razgovarala sam o tome kako je živeti sa hroničnim bolestima i retkim bolestima koje ti narušavaju kvalitet života, na koje sve izazove nailaze osobe sa hroničnom/retkom bolešću i zbog čega je život tada posebno težak. Probale smo da razumemo i kako odgovor naše bli
U raljama osećanja #63 Bez straha o anksioznosti, fobijama i paničnom napadu
Šta je anksioznost? Šta su fobije? Šta su napadi panike? O tome kako da razumemo ova osećanja i stanja, kako način na koji razmišljamo utiče na održavanje ili menjanje ovih osećanja razgovarali smo sa psihologom i rebt&kbt terapeutom Nikolom Petrović.* nalov epizode inspirisan naslovom knjige na ovu temu koju toplo preporučujem: "Bez straha o strahu, panici i fobiji" Vladan Starčević
U raljama osećanja #62 Kad više nismo mladi: o krizi takozvanih srednjih godina
Sa psihološkinjom i psihoterapeutkinjom Elenom Kuzmanović razgovarali smo o krizi srednjih godina, o još jednoj razvojnoj krizi kroz koju moramo da prođemo, o tome zašto je normalna, na koje je sve načine izazovna, ali i o tome kako sa krizom da se nosimo uz osvrt na sve one fenomalne aspekte ovog životnog doba.
U raljama osećanja #61 Mama, plašim se - priča o dečjim strahovima
O dečjim strahovima, o tome zašto su normalni, koji strahovi su karakteristični za koju fazu detetovog razvoja, kako da pomognemo deci da se nose sa svojim strahovima i kako da naučimo da se mi kao roditelji sa njima nosimo razgovarali smo sa psihološkinjom i psihoterapeutkinjom Oljom Borovnicom.
U raljama osećanja #60 U raljama gubitka posla i traženja novog
O tome kako je izgubiti posao, kako je tražiti nov i možda biti odbijen puno puta, o dozivljaju poraza, o strahu, o bespomocnosti, ali i ohrabrenju i o tome šta sve možemo da uradimo da pomognemo seni sa psiholoshkinjom, psihoterapeutkinjom i HR ekspertkinjom Nevenom Radovanović.
U raljama osećanja #special: Psihoterapija - između prihvatanja i promene
Povodom proslave 6 godina emisije odražana je tribina na temu "Psihoterapija - između prihvatanja i promene". Učesnice u tribini bile su psihološkinje i psihoterapeutkinje Doris Rafajlovski, Ivana Vukmirica Baćanović, Jelena Vidić i Sanda Stanković, moderatorka je psihološkinja i psihoterapeutkinja Đurđa Timotijević.
U raljama osećanja #59 O pornografiji
O pornografiji kao seksualnom obrazovanju, o pornografiji kao diskursu, o pornogrfiji kao samoregulaciji, o pornografiji u odnosu. Razgovarali smo o tome na koji način pornografija oblikuje naše razumevanje seksa, seksualnosti, rodnih uloga, ranjivosti i moći i kako može uticati na naše partnerke odnose. Naša gošća bila je psihološkinja i psihoterapeutkinja Ana Perović.
U raljama osećanja #58 Zašto ne treba da tučemo decu
Razgovarali smo o fizičkom kažnjavanju dece, o tome zbog čega je pogrešno i na koje sve načine potencijalno destruktivno i opasno, ne samo za dete već i za roditeje i društvo u celini. Razgovarali smo i o tome kako da razumemo i sebe i sve što nam se danas možda dešava kao posledica ovakvog iskustva, ali i kako da probamo da razumemo te naše roditelje i kako da konačno zaustavimo krug nasilja u po
U raljama osećanja #57: Kako sa decom u razvodu?
O tome kako na decu može uticati disfunkcionalna porodična dinamika, da li ravod za decu mora biti traumatičan i zašto ne mora, kako na decu razvod može uticati, kroz koja osećanja i teškoće mogu prolaziti, kako mi kao roditelji što bolje da ih razumemo i kako da se postaramo da razvod za njih prođe što bezbolnije razgovarali smo sa psihološkinjom i psihterapeutkinjom Ivanom Vukmiricom Baćanović.
U raljama osećanja #56: Empatija, saosećanje i granice
O tome šta su empatija i saosećanje, u kojoj su vezi empatija prema drugima i sposobnost da čujemo i pobrinemo se za sebe, zašto su u empatiji važne granice, šta može da remeti empatiju u odnosima a kako da je gajimo razgovarali smo sa psihološkinjom Doris Rafajlovski.
U raljama osećanja #55: Telo sve beleži, kažu?
Razgovarali smo o tome šta znači da telo pamti. Pričali smo o nervnom sistemu, disanju, pobuđenosti, obamrlosti i kakve sve to ima veze sa našim osećanjima i načinu na koji mislimo, osećamo i živimo.Razgovarali smo i tome da telo ne pamti samo traume već i resurse i kako da ih jačamo. Naša sagovornica bila je Slađana Đorđević, psihološkinja i psihoterapeutkinja.
U raljama osećanja #54: Kako da živimo u svetu koji se čini da je na ivici katastrofe?
O tome kako da živimo sa činjenicom da se nepravedni, pogrešni, nezamislivi i tragični dogadjaji mogu desiti uvek i svakome, kako da se nosimo sa strahom, ali i drugim teskobnim osećanjima i mislima koje naviru u stanjima psihološke destabilizacije (lične i kolektivne) razgovaraćemo sa psiholozima i psihoterapeutima Anom Perović, Doris Rafajlovski i Vladimirom Borovnicom.
U raljama osećanja #53 Odlučivanje - patnje i radosti preuzimanja odgovornosti
O tome zašto je ponekad donošenje odluke tako teško, zašto smo ponekad preplavljeni strahom koji nas parališe, koja sve nerealna očekivanja od sebe i života možda imamo kada donosimo odluke, zašto nam je teško da preuzmemo odgovornost i zašto se ona uvek isplati razgovarali smo sa psihološkinjom Doris Rafajlovski.
U raljama osećanja #52 Prošlost koje nije bilo: kako ulepšavamo lična i kolektivna sećanja
O pamćenju, sećanju i zaboravljanju, o sličnostima između ličnog i kolektivnog sećanja, o nesavršenostima pamćenja i greškama koje pravimo kao i o tome da li je zaboravljanje slabost ili baš naprotiv i koja je funkcija zaboravljanja razgovarali smo sa Iris Žeželj, psiholškinjom i profesorkom na Filozofskom Fakultetu u Beogradu.
U raljama osećanja #51 Rezilijentnost i samoregulacija
Nastavak priče o rezilijentnosti, o tome kako da naučimo da se (bolje) emotivno regulišemo kada nas nešto izbaci iz šina, kako da radimo na jačanju tih mehanizama i koja je uloga empatije u tom procesu razgovaramo sa psihološkinjom i paihoterapeutkinjom Slađanom Đorđević.
U raljama osećanja #50 Odnos kao sigurna kuća - priča o emotivnoj bezbednosti
Razgvarali smo o emotivnoj bezbednosti u ljubavnim odnosima - kakav je to doživljaj kada se sa svojim partnerom/partnerkom osećamo sigurno i bezbedno, a kako izgleda kada to nije slučaj, od čega sve zavisi doživljaj bezbednoati, kako da naučimo da prepoznamo da se u odnosu osećamo ugroženo, ali i kako da negujemo emotivnu bezbednost u odnosima u kojima je to moguće.O tome kako da trazimo ljubav ta
U raljama osećanja #49 Kako da najefikasnije istraumiramo svoje dete?
O različitim stilovima roditeljstva i efekta koji oni imaju na razvoj deteta i o tome od čega to sve zavisi, o greškama koje kao roditelji nekad pravimo, najčešće nesvesno i iz najbolje namere, o tome kako da nas kada to osvestimo ne preplavi krivica i kako i šta možemo da menjamo, razgovarali smo sa psihološkinjom i psihoterapeutkinjom koja radi sa decom i njihovim roditeljima, Oljom Borovnicom.
U raljama osećanja #48 Usamljenost - druga strana ljubavi (snimak tribine)
Novembarsko izdanje emisije u formi tribine povodom 5. rodjendana emisije U raljama osećanja. Razgovarali smo o usamljenosti, o tome da li je usamljenost moguće izbeći i treba li da je izbegavamo, o tome kako neki trendovi savremenog društva utiču na naše odnose i doživljaj usamljenosti, o tome šta se dešava sa usamljenosšću u odnosu i kako se preslikava na naš seksualni život. Učesnici tribine A
U raljama osećanja #47 Rezilijentnost: ranjivost i druge snage
O tome šta je rezilijentnost, kako se formira i od čega zavisi i šta sve mogu biti naši resursi koji nas drže na okupu i kada je najteže, o tome da li snaga i rezilijentnost podrazuvemaju odsustvo ranjivosti ili baš suprotno razgovarali smo sa psihološkinjama i psihoterapeutkinjama Doris Rafajlovski i Miom Popić.
U raljama osećanja #46 Narcisi u/među nama
O tome šta jeste a šta nije narcizam, kako možemo da ga objasnimo, kako da ga razumemo i prepoznamo kako u drugima tako i u nama samima razgovarali smo sa psihologom i psihoterapeutom Vladimirom Borovnicom.
U raljama osećanja #45 Transgeneracijske traume
Može li se trauma jedne generacije preneti na njene potomke? Da li posledice traume koje smo preživeli možemo preneti na svoju decu ili unuke i na koji način? Kako da prepoznamo kod sebe efekte transgeneracijske traume i koji je način rada sa ovom vrstom problema neka su od pitanja o kojima smo razgovarali sa psihološkinjom i psihoterapeutkinjom Bojanom Obradović.
U raljama osećanja #44 U raljama savremene romantične veze
Danas, kada smo počeli da osvajano nove slobode i ravnopravnosti, koliko nam je izazovno da se snađemo i opstanemo u tradicionalno shvacenim romantičnim monogamnim odnosima. Da li su nam potrebni novi okviri da se volimo ili je možda dovoljno da preispitamo stare, zaptiamo se šta mi želimo i kako to sa svojim partnerima u postojećim okvirima ostvarimo?Naša gošća bila je psihološkinja i psihoterape
U raljama osećanja #43 Rodilo se dete - i šta ćemo sad?
O roditeljskom stresu koji nastaje kada dete dođe na svet, o tome da li je uvek sve do nas, postoje li "teška deca", koliko zavisi od temperamenta deteta i kojim sve svojim osobinama dete doprinosi tenziji, o tome šta mi možemo da uradimo, kako da sebe rasteretimo i pomognemo sebi da se nosimo sa stresom i kako da pomognemo detetu da uči da se reguliše. Naša gošća bila je psihološkinja i
U raljama osećanja #42: U raljama predizbornih osećanja i dilema - šta nam valja činiti?
O tome kako se osećamo mesec dana pred izbore, kako da razumemo sebe ako smo rezignirani i pesimistični i pasivni, ali i o tome kako da se izborimo sa tim osećanjima i pokrenemo se na akciju. Razgovarale smo i o predrasudama i zakrivljenostima u mišljenju koje nam otežavaju proces donošenja odluke i o tome kako da im doskočimo. Razgovarale smo malo i o tome šta sve utiče na naš izbor i koliko dopr
U raljama osećanja #41: Psihofarmaci - lekovi za dušu? O upotrebi, zloupotrebi i zabludama
O upotrebi i svim benefitima koje donose lekovi u tretmanu emotivnih problema i poremećaja, o najčešćim mitovima i zabludama, ali i o njihovoj zloupotrebi razgovarali smo sa Sašom Čelojević, specijalistom psihijatrije i psihoterapeutom pod supervizijom.
U raljama osećanja #40: U raljama perfekcionizma - patnja iza glamurozonsti "savršenstva"
O tome šta je perfekcionizam i kako nastaje, šta je emotivna cena koju plaćamo ako živimo sa zabranom na grešku i težnjom ka previsokim i rigidnim standardima i šta je to što možemo da uradimo da malo olabavimo i olakšamo sebi život razgovarali smo sa psihološkinjom i psihoterapeutkinjom Ksenijom Perišić.
U raljama osećanja #39: Prokrastinacija - te zavodljive čari odlaganja
O tome šta je prokrastinacija i šta to sve odlažemo, šta se nalazi kada zagrebemo ispod i koji psihološki procesi mogu stajati u pozadini odlaganja, kao i o tome kako da probamo da prestanemo da prokrastiniramo i živimo sada odmah razgovarali smo sa psihološkinjom i psihoterapeutkinjom Miom Popić.
U raljama osećanja #38: Emocionalno zanemarivanje: zašto je nekad teško biti dobar prema sebi?
O tome šta je emocionalno zanemarivanje tokom odrastanja, kako se ono reflektuje u našim životima kad odrastemo, na koje sve načine sami sebe umemo da zanemarujemo i kako to da promenimo i naučimo da sami sebe emotivno zbrinemo, razgovarali smo sa Slađanom Đorđević, psihološkinjom i psihoterapeutkinjom.
U raljama osećanja #37: Poremećaji ishrane - šta je ispod vrha ledenog brega?
O tome zašto su poremećaji ishrane, zapravo, samo vrh ledenog brega emotivnih problema i poremećaja koji najčešće traju godinama unazad. Razgovarali smo o tome zašto je nekad teško prepoznati simprome, zašto je teško motivisati osobe sa ovim problemim da počnu lečenje i koji su sve izazovi u tom procesu, ali i šta je put ka izlečenju.Naši sagovornici bili su Marija Đurović, specijalista psihijatri
U raljama osećanja #36: Objektifikacija tela - zašto se od tela odrodimo i kako da mu se vratimo?
O tome šta je objektifikacija tela, kako do nje nastaje i u čemu se sve ogleda. i zašto je nekad odcepljivanje od telesnog strategija koja nas je sačuvala, kakve posledice to sve može da ima po mentalno zdravlje, ali i o tome kako da se vratimo sebi u svome telu, razgovarali smo sa psihološkinjom i psihoterapeutkinjom Slađanom Đorđević.
U raljama osećanja #35: Asertivnost - priča o psihološkim dozvolama i granicama
O tome šta je asertivnost i zašto nam je nekada jako teško da budemo asertivni i možemo li u tome da napredujemo i menjamo se, razgovaraćemo sa psihološknjom i psihoterapeutkinjom Miom Popić.
U raljama osećanja #34: U raljama teorija zavere
O tome šta su teorije zavere i kako da ih razumemo, zašto smo svi pomalo teoretičari zavere i koja osećanja nas čine podložnijim da im se priklonimo, ali i šta je njihova cena na duge staze, i na kraju, kako da probamo da im se suprostavimo, razgovarali smo sa Iris Žeželj, psihološkinjom, profesorkom na katedri za socijalnu psihologiju Filozofskog fakulteta Univerziteta u Beogradu.
U raljama osećanja #33 Naš odgovor na traumu
O traumama i društvenom odgovoru na traume, o tome kako reakcije ljudi u neposrednoj okolini i široj zajednici mogu da pomognu, ohrabe i osnaže, ali i kako mogu biti i retraumatizirajuće za osobu koja je žrtva nasilja. O tome zašto je za naše razumevanje traume i procesa oporavka važno da u fokus stavimo povezanost sa ljudima oko nas, razgovarali smo sa Tijanom Mirović, psihološkinjom i psihoterap
U raljama osećanja #32 Sreća
O sreći, o tome koje sve nivoe značanje nosi, da li i kako okolnosti utiču na našu sreću, zašto su neki od nas srećniji od drugih i šta možemo da uradimo da budemo srećniji, razgovarali smo sa psihološkinjom i psihoterapeutkinjom Ivanom Vukmiricom Baćanović.
U raljama osećanja #31 Život u dvoje vol 2: začarani krug od zaljubljenosti do nepodnošenja
Da li su leptirići u stomaku pokazatelj dobrog izbora ili znak za uzbunu? Da li biramo partnere od kojih ćemo da dobijemo baš ono što nam je tokom odrastanja nedostajalo ili biramo one sa kojima ćemo da patimo na poznat način? Šta je prtljag koji unosimo sa sobom u vezu i zašto nekad postaje sve teži vremenom? Kako možemo da izađemo iz začaranog kruga svađa i disfunkcionalnosti?Na ova pitanja poku
U raljama osećanja #30 Seks i seksualnost - kako drugačije da mislimo i lepše osećamo
O tome kako da drugačije mislimo o seksu, kako da razumemo sopstvenu seksualnost i kako da učimo da istražujemo, uživamo i radujemo se seksu i tokom seksa razgovarali smo sa psihološkinjama Tamarom Vidović i Sandom Stanković.
U raljama osećanja #29 Gubitak, zauvek. I život dalje.
O gubicima, tugovanju, izbegavanju tugovanja, zaglavljenosti u gubitku, ali i o tome kako da gubitak prevaziđemo i nastavimo dalje, razgovarali smo sa psihološkinjom i psihoterapeutkinjom Aleksandrom Mitrović.
URO #28 U raljama korone, drugi deo
Šta nam se dešava u raljama epidemije i izolacije, kako da razumemo sebe i druge oko nas i kako da kroz ovo prođemo što bezbolnije. U drugoj emisiji posvećenoj epidemiji razgovarali smo sa Tamarom Vidović, Sandom Stanković, Ksenijom Perišić, Olgom Borovnicom, Vladimirom Borovnicom i Jelenom Vidić.
URO#27 U raljama korone, prvi deo
Šta nam se dešava u raljama epidemije i izolacije, kako da razumemo sebe i druge oko nas i kako da kroz ovo prođemo što bezbolnije. U prvom delu razgovarali smo sa Tijanom Mirović, Tamarom Klikovac, Tamarom Vidović.
U raljama osećanja #26 Život u dvoje: Ko ima moć?
O rodnoj (ne)ravnopravnosti u partnerskom odnosu, o tome na koje sve načine nam držanje patrijarhalnih rodnih uloga stvara mnoge probleme i prepreke u odnosu, ali i ličnom rastu i razvoju, kao i o tome kako da te stereotipne rodne okvire prevaziđemo i gradimo ravnopravnan i blizak, autentičan odnos sa partnerom, razgovarali smo sa psihološkinjama i psihoterapeutkinjama Ksenijom Perišić i Sandom St
U raljama osećanja #25 Naši divni narcistični roditelji - mora li ljubav da se zasluži?
"Most parents love their kids but not all parents like their kids"O tome kako je kad nas roditelji uslovljavaju, u detinjstvu i odraslom dobu, da radimo ono što oni žele, misle ili očekuju, kada očekuju da brinemo više o njima i njihovim potrebama nego o sopstvenim, o tome kako zbog toga mi kao odrasli verujemo da se ljubav mora zaslužiti, biramo partnere koje ne želimo i žrtvujemo sopst
U raljama osećanja #24 Bliskost 2. deo: zašto potrebe bole?
O tome od čega se bliskost sastoji, koje sve potrebe imamo u partnerskim odnosima, kako se trudimo da ih zadovoljimo i koliko smo u tome konstruktivni? Zašto potrebe nekad tako bole? Razgovorili smo sa psihološkinjom Aleksandrom Mitrović.
U raljama osećanja #23 Bliskost, taj sveti gral
O bliskosti, o tome zašto nam je ona toliko važna, o tome kako sve počinje i kako bliskost treba da da se gradi. O tome zašto se bojimo bliskosti ako je tako lepa, šta je tako zastrašujuće i o tome kako da budemo još bliži.Razgovarali sa psihološkinjom i psihoterapeutkinjm Elenom Kuzmanović.
U raljama osećanja #16 Šef psihopata i druge priče
Muka vam je na pomisao odlaska na posao, grči vam se želudac, ne spavate, u stalnom se konfliktu između pokoravanja i pobune, preumorni ste i izgubilii ste volju? Ako imate nadređenog sa psihopatskim crtama ličnosti vrlo verovatno da doživljavate gore navedeno.Razgovarali smo o tome kako je imati ovakve šefove, probali da razumemo šta se krije iza takvog ponašanja, zbog čega je tako često među oso
U raljama osećanja #22 Telo i emocije
O odnosu tela i psihe, o tome šta su psihosomatske bolesti i kako nastaju, o tome šta znači kad je nešto "iz glave" ili "na nervnoj bazi", razgovarali smo sa psihološkinjom i telesnom psihoterapeutkinjom Slađanom Đorđević.
U raljama osećanja #21 Take me to church
O tome kako je živeti kao seksualna ili rodna manjina u normativnom i osuđujućem društvu, o tome zašto je teško živeti sa stigmom i koje rizike po mentalno zdravlje ona nosi razgovarali smo sa psihološkinjom i psihoterapeutkinjom Jelenom Vidić.
U raljama osećanja #20 Reproduktivni izazovi: kad nas telo ne sluša
O tome kako se osećamo kada naiđemo na prepreke na putu da dobijemo dete, o tome kroz šta prolazimo kao pojedinci i kao par kada se suočimo sa svim izazovima koje nosi asistirana reprodukcija ili, kako se to nekada zvalo, lečenje steriliteta, kao i o tome kako nam terapija i savetovanje mogu pomoći da kroz ovaj proces prođemo što bezbolnije i sa što manje posledica, razgovarali smo sa psihološkinj
U raljama osećanja #19 Erektilna disfunkcija: neprijatelj ljubavi i samopouzdanja
O tome kako da bolje razumemo erektilnu disfukciju i njene uzroke, kako problem možemo da rešimo i zašto je važno da o njemu razgovaramo, pričali smo sa dr Aleksandrom Damjanović.
U raljama osećanja #18 Partnersko nasilje: Od medenog meseca do zlostavljanja
O tome šta je sve partnersko nasilje, kako počinje i u šta se pretvara, o problemima i strahovima koje proživljavaju žene koje trpe nasilje, o tome zašto je tako teško otići, ali i o tome kako da se osnažimo i koji je izlaz razgovarali smo sa psihološkinjom i psihoterapeutkinjom Elenom Kuzmanović.
U raljama osećanja #17 Trauma
O tome šta je trauma, šta sve može biti traumatsko iskustvo, kakve posledice može da ostavi i o tome kako sa tim posledicama da se izborimo razgovarali smo sa psihologom Markom Tomaševićem.
U raljama osećanja #15 Šeme po kojima živimo: zašto se sabotiramo i kako da prestanemo?
Da li ste se pitali zašto, iako vam je sve jasno, ceo život ponavljate iste autodestruktivne obrasce?O tome zašto ponavljamo patnje i negativne obrasce iz detinjstva, šta su životne šeme i kako da ih prepoznamo i promenimo, razgovarali smo sa psihološkinjom i psihoterapeutkinjom Tijanom Mirović.
U raljama osećanja #14 Uloga bajki u odrastanju: nada u svetu na ivici katastrofe
"Bajke se kazuju da bi proizvele nadu u svetu koji izgleda kao da je na ivici katastrofe" Jack ZipesRazgovarali smoo bajkama, o tome zašto u bajkama ima toliko strahova, agresije i patnje, zašto ima i zlih veštica i dobrih vila, zašto junake bajki posle puno prepreka i borbi na kraju čeka srećan kraj i zašto su bajke baš takve kakve su značajne u detinjstvu i mogu biti lekovite. O ulozi
U raljama osećanja #13 Snaga volje i njene manjkavosti: zašto nas volja izdaje?
Razgovarali smo o zabludama i istinama o volji, o njenim kapacitetima i ograničnjima, o tome kako jačati volju, ali i o tome kako volju zaobići i biti uspešan u sprovođenju svojih odluka u delo, uprkos slabijoj volji. O tome zašto i dalje verujemo da sledećeg ponedeljka okrećemo novi list iako nam do sada to na taj način nikada nije pošlo za rukom.Naš gost bio je Vladimir Borovnica, klinički psiho
U raljama osećanja #12 Singl život posle tridesete i zašto je nekad tako prokleto teško?
O tome zašto nam se dešava da se, ukoliko smo singl posle tridesete, zabrinemo za svoju budućnost i poverujemo da nam, ukoliko ostanemo singl, predstoje samo godine patnje i očaja, o tome zašto pogrešno zaključimo da ako smo singl posle tridesete, sa nama nešto nije u redu. Razgovarali smo i o tome kako možemo da "se navučemo" na veze i zaboravimo na svoje potencijale da budemo dobro i b
U raljama osećanja #11 Porodica: kako nas oblikuju rana iskustva?
O tome kako da razumemo rana iskustva sa roditeljima da bismo bolje razumeli svoje potrebe, ponašanja i disfunkcionalnosti u partnerskim odnosima, razgovarali smo sa psihološkinjom i porodičnom psihoterapeutkinjom Ivanom Vukmiricom Baćanović.
U raljama osećanja #10 Prevara
O tome kako da razumemo prevaru u partnerskim odnosima, o tome zašto varamo, o tome da li je prevara nužno pokazatelj lošeg odnosa ili odnosa koji umire ili potencijalno kriza i šansa za bolji odnos i kako prevaru možemo da preživimo, razgovarali smo sa psihološkinjom i psihoterapeutkinjom Minom Nikolić.
U raljama osećanja #9 Depresija 2. deo: Močvara i kako iz nje?
Nastavak razgovora o depresiji. Razgovarali smo o mehanizmima depresije, o tome kako u nju upadamo i još važnije kako se održavamo u depresiji, o ličnoj odgovornosti i tome kako nam psihoterapija može pomoći da iz nje izađemo. Naša sagovornica bila je psihološkinja Nevena Radovanović.
U raljama osećanja #8 Depresija: realan ili izmišljen problem?
O tome šta je depresija, kako je savremena medicina definiše i koji je odgovarajući tretman razgovarali smo sa prof dr sci Srđan Milovanović, psihijatar na Klinici za psihijatriju KCS i profesor medicinskog fakulteta. Razgovarali smo o tome zašto depresija nije znak sabosti ili odraz razmaženosti, lenjosti ili dosade, o tome ko sve može da pati od depresije, o ulozi antidepresiva u tretmanu depres
U raljama osećanja #7 Odlazak iz zemlje i šta posle toga?
O motivima za odlazak iz zemlje, o očekivanjima i razočarenjima, u uspehu i neuspehu, o ideji da nas na nekoj drugoj destinaciji čeka bolji život i bolja verzija nas samih, razgovarali smo sa Aleksandrom Obradovićem, Goranom Stankovićem i Markom Simonovićem.
U raljama osećanja #6 Zašto mrzimo praznike?
O tome zašto ponekad mrzimo novogodišnje praznike, zašto se u ovo vreme godine osećamo potišteniji ili čak usamljeniji nego inače, kako sve novogodišnje poruke deluju na nas i kako da probamo da lakše preživimo novogodišnju euforiju, pričali smo sa Ksenijom Perišić, psihološkinjom i geštalt psihoterapeutkinjom.
U raljama osećanja #5 Šta je anksioznost i zašto je važno da je razumemo?
O tome šta je funkcionalni strah a šta ne, o tome kako nam anksioznost smanjuje kvalitet života, kako je možemo prevazići, kao i o tome zašto alkohol možda nije najbolje rešenje, pričali smo sa psihološkinjom Nevenom Radovanović i psihijatrom Sašom Čelojevićem.
U raljama osećanja #4 Žena majka kraljica
O mitovima vezanim za trudnoću i majčinstvo, o zahtevima sredine kojima je žena izložena, o zabranjenim temama, krivici i studu koje žene neretko osećaju jer odsutpaju od nametnutih ideala, pričali smo sa psihološkinjama Anom Klobučar, Mašom Pavlović i Sandom Stanković.
U raljama osećanja #3 Donošenje odluka - zašto je toliko teško?
O tome kako donosimo odluke, koliko smo u tome (i)racionalni, zašto svi pravimo slične greške i zašto nam to nekad donosi toliko muka, pričali smo sa psihološkinjom Kajom Damjanović i REBT psihoterapeutom pod supervizijom Nebojišom Zafirom.
U raljama osećanja #2 Kako nas je Dizni upropastio?
O tome šta su nas crtani i igrani filmovi uz koje smo odrastali i koje i danas gledamo učili o ljubavi, seksu, braku i sreći i kako ta uverenja danas mogu da nam zakrivljuju doživljaj sebe, drugih i odnosa koje imamo i kakve to može da ima posledice pričali smo sa psihološkinjom Sandom Stankovič.
