TAMPON ZONA
Tampon zona je nedeljni podkast koji je 2019. osnovala Iva Parađanin. Zamišljen je kao megafon za ženske glasove i nezavisni medijski prostor u kom će se žene koje govore osetiti sigurno. Od poznatih ličnosti, do vrsnih stručnjakinja iz različitih oblasti, ovaj podkast donosi priče ispričane od početka do kraja bez cenzure i stigme. Imaćete priliku da čujete iskrena ženska iskustva kao i ponude rešenja gorućih problema koji nas se suštinski tiču.
Episodes
Glumica Anđela Jovanović: O malim nemircima, solidarnosti u parkiću i majčinstvu - JOJ MAJKO 07
U novoj epizodi serijala „Joj majko“ gošća je glumica i muzičarka Anđela Jovanović. (Sigurno je obožavate i pratite u @Radiomilevafanpage )Razgovarale smo o tome kako je izgledalo odrastati u glumačkoj porodici Branke Pujić i Dragana Gagija Jovanovića, ali smo brzo prešle i na teren realnog, svakodnevnog roditeljstva i njene uloge mame. U ovoj epizodi pričale smo o solidarnosti u parkićima, o
Ispred kordona: Studentkinje koje fotografišu pobunu
Šta znači biti sa objektivom ispred policijskog kordona i gde prestaje dokumentarna fotografija, a počinje lična i kolektivna borba? U novoj epizodi ugostila sam tri mlade fotografkinje i studentkinje koje objektivima beleže istoriju naših ulica. One ne posmatraju proteste sa bezbedne distance – one su u samom centru zbivanja, na prvoj liniji fronta gde se spajaju umetnost, aktivizam i stvarna opa
O kvir ljubavi, identitetu i pronalaženju sopstvene istine - KUKLA i Alina Juhart O kvir ljubavi, identitetu i pronalaženju sopstvene istine - KUKLA i Alina Juhart
Šta ostaje kada utišamo glasove okruženja koji nam govore ko bi trebalo da budemo? U novoj epizodi podkasta gostuju mi rediteljka Kukla ( Katarina Bogdanović) i glumica Alina Juhart, povodom filma „Fantasy“. Kukla je reditljsko ime koje stoji iza spotova @senidahofficial , @SaraJoOfficial , @DinoMerlinOfficial @NatasaBekvalac.official i mnogih drugih, a povod za gostovanje bio je njen prvi
Raskid: Da li da odem ili ne? Pričaj mi o ljubavi E01 - Iva Branković
Večerašnjom epizodom otvaramo novo poglavlje – serijal „Pričaj mi o ljubavi“. Želimo da istražimo različite perspektive emotivnih odnosa, ali i da ogolimo načine na koje društvo, očekivanja i vaspitanje oblikuju našu intimu.Simbolično, krećemo – od kraja.Gostuje nam Iva Branković (@sinergija.centar ) psihoterapeutkinja i docentkinja na FPN-u, sa kojom razgovaramo o raskidima i razvodima. Istražu
Od Epstinovih dokumenata do manosfere: Ko pokušava da upravlja našom slobodom?
Današnju epizodu otvaramo pitanjem koje nas je sve protreslo: Šta nam slučaj Jeffreyja Epsteina zapravo govori o svetu u kom živimo? Objavljivanje ovih dokumenata nije samo pravosudni epilog jednog užasnog slučaja, već rendgenski snimak trulog društva u samom vrhu svetske moći. To je dokaz da tamo gde se koncentriše ogroman kapital, ženska tela često postaju meta.Ali, Epstein nije izolovan inciden
Hristina Popović i Jana Maričić: Milenijal mame, tinejdžeri i ostali vanzemaljci - JOJ MAJKO
U ovoj epizodi bez filtera se suočavamo sa teškom istinom: nekada kul devojke polako postajemo krindž milenijal mame. Sa nama su dugogodišnje prijateljice, mame i drugarice glumica Hristina Popović i pozorišna rediteljka Jana Maričić. Pričamo o strategijama za preživljavanje i razumevanje tinejdžerskih bubica, ali i o onom mnogo važnijom sloju koji često uzimamo zdravo za gotovo: ženskom prijatelj
Serija SRAM: Iza scene sa rediteljkom Jelenom Gavrilović
Serija @sramhr nastala kao domaća adaptacija planetarno popularnog norveškog formata "Skam", postala je mnogo više od puke franšize – ona je postala ogledalo savremene mladosti u regionu. Pod rediteljskom palicom Jelene Gavrilović, serija je osvojila brojnu publiku zahvaljujući svojoj autentičnosti i hrabrosti da progovori o temama koje društvo često gura pod tepih. Kroz inovativnu digit
KOIKOI - Emilija i Emilija: Kako žene sa instrumentima ruše bine i stereotipe
Bend @koikoiband je nešto najuzbudljivije što naša scena ima da ponudi! Ali šta se krije iza te eksplozivne energije na bini? U goste su nam došle dve predivneeeee Emilije da dekonstruišemo tajnu njihove autentičnosti.Emilije govore o svom putu i zašto je važno da se žensko prisustvo ne posmatra samo kao estetika, već kao čista, sirova veština i snaga.Pričale smo o važnosti introspekcije, ali i
Radmila Gujaničić: Život posvećen osnaživanju žena na selu, zadrugarstvo i borba koja ne prestaje
Ovogodišnja dobitnica prestižne nagrade "Dobrila", Radmila Gujaničić iz Užica, više je od aktivistkinje – ona je arhitektica promene u ruralnim sredinama. Od osnivanja prve feminističke grupe u Zapadnoj Srbiji - Ženski centar Užice, preko formiranja 13 ženskih zadruga, pa sve do uvođenja konkretnih pravnih mehanizama za zaštitu žena od nasilja, Radmilin trag je neizbrisiv.U ovom intervju
Serija Heated rivalry: Zašto je ceo svet poludeo za serijom o ljubavi dva hokejaša
Dok naslovi vesti svakodnevno donose priče o podelama, krizama i sukobima, jedna fiktivna priča postala je naše tiho utočište. U savremenom svetu koji intezivno insistira na zidovima i mržnji, dva hokejaša su nam pokazala kako se oni ruše. Večeras pričamo o tome kako nam je Heated Rivalry pomogao da bar na trenutak zaboravimo na haos stvarnog sveta i podsetio nas da su ljubav, strast i apsolutna s
JOJ MAJKO: Jagoda Jovanović o humoru i majčinstvu, nespavanju i po nekoj frustraciji
U ovoj epizodi podkasta JOJ MAJKO koji radimo u saradnji sa @plazmazvanicnikanal imale smo priliku da ugostimo jednu devojku koja nam boji dane svojim humorom, budi nas svojim aktivizmom i bez zadrške govori o životu kakav jeste. Naša gošća je stand-up komičarka - Jagoda Jovanović.Pišite utiske!Serijal vode: Iva Parađanin Lilić i Bojana Kovačević Dorićv
Tampon zona x Kritički: Godina za nama kroz filmove, serije, knjige i trendove na mrezama
Zajedno sa @kriticki pravimo retrospektivu 2025. godine: šta nas je obeležilo, koji trendovi su zaista ostavili trag, a šta ostavljamo iza sebe dok ulazimo u 2026. i koje sadrzaje da gledate tokom praznika!
JOJ MAJKO: Kako preživeti prekid dojenja i sve te čarape u kući - Milena Kostić @mamaizmagareceklupe
U novoj epizodi JOJ MAJKO podkasta koji radimo u saradnji sa @plazmazvanicnikanal došla nam je mama i edukatorka koja kroz iskustvo, znanje i iskrenost gradi zajednicu podrške za roditelje - Milena Kostić. @mamaizmagareceklupePričale smo o dojenju, putovanjima sa decom i onim stvarima koje u domaćinstvu sa šestoro dece nestaju brže nego što stignete do prodavnice.Pišite utiske!Serijal vode: Iva
Nisam dozvolila da me “izleče” - O ličnoj borbi i konverzivnim praksama u Srbiji
U ovoj izuzetno važnoj epizodi, razgovaramo sa Dinom Bajrektarević, aktivistkinjom koja je sprovela prvo istraživanje o konverzivnim praksama u Srbiji, a koja je i sama prošla kroz invazivnu konverzivnu terapiju od 14. do 18. godine, o čemu iskreno govori. Njeno istraživanje je pokazalo da su ove mračne i štetne prakse i dalje rasprostranjene u Srbiji, dešavajući se ne samo u institucijama i u pri
Hrabri glas dece roðene iz silovanja u ratu - Alen Muhić
Razgovor koji menja i posle kog sigurno nećete biti isti. Emotivan, težak, ali pun svetlosti. Alen Muhić je roðen 1993. godine tokom rata u Bosni i Hercegovini. Majka, koja je preživela silovanje u ratu, po rođenju ga je ostavila u bolnici u Goraždu, gde ga je domar pronašao i usvojio. Istinu o svom poreklu saznao je sa devet godina.U svojoj knjizi “Ja sam Alen” on piše o svom postanku. O ljubavi
JOJ MAJKO - Bojana Vunturišević - Kog je muzičkog žanra postpartum?
U novoj epizodi JOJ MAJKO podkasta koji radimo u saradnji sa Plazmom, došla nam je muzičarka, muzička pedagoškinja i mama - Bojana Vunturišević. Pričale smo o tome kakav nam muzički album o postpartumu nedostaje, ali i o nekim od najškakljivijih tema današnjice - da li spavati sa decom u istom krevetu i šta su zavijače.
ZAŠTO NE MOŽEMO BEZ PČELA i kako da ih čuvamo - Dr Jovana Bila Dubajić
Bez pčela ne bi bilo ni života. 🐝Koliko zapravo ima vrsta pčela?Zašto su oaze toliko važne za biodiverzitet? Zašto je toliko pčela u Beogradu? Čemu nas mogu naučiti? To su samo neka od pitanja o kojima razgovaramo sa dr Jovanom Bilom Dubajić, stručnjakom i velikim zagovornikom očuvanja prirode i zdravog načina života. Saznajte zašto su pčele mnogo više od proizvođača meda, kako njihov nestanak uti
Godina za nama: Policijsko nasilje i žene na prvoj liniji otpora - Nikolina Sinđelić
Uskoro će se navršiti godinu dana od stravičnog zločina u Novom Sadu. Za nama je teška godina, ispunjena kolektivnim besom i tugom, ali i snažnom pobunom.Naša želja za pravdom i odgovornošću je, nažalost, rezultirala ogromnom represijom i policijskim nasiljem. Sistem je, između ostalog, u jednoj od nas video pretnju: studentkinji sa 22 godine koja se usudila da pusti glas.O nasilju i pretnjama sil
JOJ MAJKO: Marta Lović (@mada_faka_maka): Realna slika majčinstva
Marta Lović je u novoj epizodi podkasta JOJ MAJKO. Maka svakodnevno snima klipove u kojima govori o različitim situacijama vezanim za njenu ulogu mame, a ovog puta sa nama je podelila njenu realnu sliku majčinstva. Pričale smo i o osudi koja je prisutna na mrežama kada su mame u pitanju, ali i o tome zašto bebe puno prde i koja je najdragocenija uloga drugarica kada postanete mama. Podkast je nast
JOJ MAJKO: Sajsi MC prvi put iskreno o majčinstvu
U okviru ovog serija koji radimo u partnerstvu sa Plazmom, progovaramo iskreno o majčinstvu i smejemo se tamo gde inače šapućemo. Ivana Rašić prva je sela na naš kauč i prošla naša leksikonska pitanja. Kako su izgledali prvi dani majčinstva, šta ju je najviše iznenadilo ali i kakvu rimu bi njeno dete smislilo o njoj slušajte sada i pišite nam komentare i utiske, znači nam kao jednoj mamiki uspavan
ENDOMETRIOZA - Priča o poricanju ženskog bola: Dijagnostika, podrška, lečenje | Podkast 105
Endometrioza pogađa svaku desetu ženu, a put do dijagnoze često traje godinama.U ovoj epizodi govorimo o bolu koji se ne vidi, o pogrešnim dijagnozama, neadekvatnom lečenju i tome zašto je endometrioza i dalje tabu tema, iako utiče na milione života.Sa našim sagovornicama – endokrinološkinjom dr Ljiljanom Marinom i psihološkinjom dr Minom Hagen – razgovaramo o simptomima, mogućnostima lečenja, važ
Kakva je voda koju pijemo? O vodi, rekama, MHE i klimatskoj krizi |Tampon zona podkast 104
Vrućine, suše, požari - klimatska kriza vidljivija je nego ikad, a njene posledice značajno utiču na živote ljudi, životinja i biljaka. Šta se dešava sa vodom? Zašto smo normalizovali to da je voda iz česme neispravna kada imamo Ustavom zagarantovano pravo na ispravnu pijaću vodu? U kakvom stanju su nam reke, a u kakvom lekoviti izvori?Kako se ovaj sistem obraća prema prirodi i ekosistemu i šta mu
Manosfera, odrastanje muškaraca na Balkanu, ljubav kao otpor: TZ, Kritički, Roberto Grujičić
U našoj novoj epizodi razgovarali smo sa Robertom Grujičićem @dvaipopsihijatra , dečijim psihijatrom, i Ninom Pavićević @kriticki , osnivačicom platforme Kritički, u okviru Krokodil Festivala 2025 koji se održao pod sloganom "Under Pressure".Povod za razgovor bio je projekat "Zašto kažeš ljubav, a misliš rat?", kroz koji smo istraživali suptilne oblike nasilja, uticaj desni
Radmila Petrović, pesnikinja: O novom romanu, pretkinjama i ljubavi - Podkast 102
Radmila Petrović je pesnikinja i od nedavno osnivačica izdavačke kuće Šmeker devojka. Njen roman u stihu Nisam znala šta nosim u sebi izašao je pre nekoliko nedelja, a ovaj razgovor sam iščekivala od samog pokretanja podkasta. Radmilina poezija je oštra poput sečiva, nemilosrdno iskrena, a u isto vreme topla i ljubavna poput najmekanije trave. Ona nas budi, osvešćuje, grdi i prašta. Pojava njenih
Muzikom protiv homofobije, stereotipa i okvira: Hrvatski bend ŽEN | Tampon zona podkast 101
.
Tura do Strazbura: Blokadne biciklistkinje o vožnji, pravdi i izazovima
O putu na bajsu do Strazbura pričamo sa studentkinjama Natalijom Šešlijom i Katarinom Milankov, kao i Jasminom Pavlović 🚴♀️ Kako je izgledalo 13 dana i 1300 km koje su ove devojke prešle sa ciljem alarmiranja Strazbura o situaciji u Srbiji i studentkim blokadama? Sa kojim izazovima su se susretale i na kakve reakcije su nailazile tokom puta? Koji je značaj ove rute i šta je on značio njima a šta
Studentske pobune u Novom Pazaru: Priča o buđenju grada, povezivanju i solidarnosti
U novoj epizodi Tampon Zona Lokal, vodimo vas u Novi Pazar i razgovaramo o studentskim protestima u saradnji sa @a1tvnetnp i Mahala podkastom. Jedna od najvećih vrednosti koju su blokade donele je buđenje gradova širom Srbije i povezivanje studenata. Kako i zašto je Novi Pazar postao jedan od glavnih centara pobune? Šta je ona sve donela ovom gradu? Profesorka Nejra Mujović-Župljanin i studentki
Dekanka koja nije ćutala: Protesti, pritisci i borba za studente - Natalija Jovanović | TZ LOKAL
Natalija Jovanović je dekanka Filozofskog fakulteta u Nišu, koja je među prvima, početkom decembra 2024. godine, stala uz studente i studentkinje rečenicom „Fakultet je vaš!".Nakon toga postala je meta i režimskih medija ali i napada na ulicama. Za Tampon zona LOKAL Natalija Jovanović govori o podršci studentima i studentkinjama, izazovima s kojima se suočava i borbi protiv korupcije. Otvoren
Zorana Arunović: Život pre i posle olimpijskog zlata | Tampon zona podkast 99
U novoj epizodi razgovaramo sa Zoranom Arunović, vrhunskom strelkinjom i olimpijskom šampionkom, o tome kako izgleda život sportistkinje nakon osvojenog zlata. Očekivanja su velika, ali realnost često donosi umor, pritisak i stalnu potragu za balansom između treninga, medijskih obaveza i privatnog života.Zorana otkriva koliko je doslednost važnija od motivacije, zašto porazi nisu prepreka već lekc
Šta su ljubav i bliskost danas, u digitalnom dobu? l Tampon zona podkast 98
Ljubavni februar! I u njemu razgovaramo o važnoj temi bliskosti u partnerskim i drugim odnosima. Sa nama su psihološkinja Elena Kuzmanović i doktorka etnologije Sonja Radivojević, koje istražuju kako digitalni svet utiče na bliskost i kakva je budućnost odnosa koje gradimo. Kroz razgovor, razmatramo različite aspekte ljubavi i partnerstva..
Razgovarale smo o uticaju digitalnih tehnologija na nači
Kakav je grad po meri žena: Bezbednost, javni prevoz, česme i toaleti l Tampon zona 97
U novoj epizodi Tampon Zone, razgovaramo sa arhitekticom, aktivistkinjom i istraživačicom u oblasti prostorne pravde Jovanom Timotijević i Aleksandrom Mališić iz @befem4853 o urbanističkom planiranju gradova i njihovoj prilagođenosti potrebama žena. Gradovi su često projektovani prema interesima privilegovanih grupa, dok su potrebe različitih manjinskih perspektiva zanemarene. Zašto je važno ukl
Ljutnja i bes kod žena i ljutnja u borbi protiv nepravde: Lidija Vasiljević i Ksenija Perišić l 96
U ovoj epizodi podkasta razgovaramo o važnosti ljutnje kao autentične emocije koja se javlja kao reakcija na nepravdu, posebno kod žena.
Ljutnja je često potisnuta u društvima koja favorizuju mir i pokornost, što može dovesti do depresivnih stanja. Kako se ženska ljutnja percipirala kroz istoriju i kako se odražava na savremene izazove? Kako ljutnja može da budde konstruktivna emocija koja će po
Zombijana, Kritički, Ženska posla - Tampon zona novogodišnji specijal | podkast epizoda 95
U okviru ove specijalne epizode zajedno sa mojim drugaricama i vernim saborkinjama @ZombijanaBones @kriticki i Bojanom iz Ženska posla pričale smo o ličnostima i događajima za nama koji su obeležili godinu online i offline.
Koje žene su nam ostavile trag i istorijske borbe, a koji primeri ženske solidarnosti ostali kao lekcija za sledeću godinu? Šta ostavljamo u 2024.?
Hvala Vodenu na pod
Kontrola i ljubomora kao oblici nasilja u vezi: Kako ih prepoznati | Tanja Ignjatović podkast 94
Nasilje ne počinje udarcem, ono nekad traje godinama, i prve znake, koji se mogu pojaviti već na početku veze, teško je prepoznati.
Ono što se u početku čini kao ljubav, vremenom prerasta u odnos u kojem se jednoj strani (najčešće ženi) ograničavaju kretanje i kontakt sa drugim ljudima (često članovima porodice ili prijateljima), i kontroliše se svaki deo njenog života. I same ste ispričale svo
Glumica Anđelka Stević Žugić: O monodrami, komediji i slušanju sebe
Anđelka Stević Žugić je glumica, komičarka i voditeljka. Trenutno, njena monodrama " Šta me opet snađe" obilazi region i obara rekorde gledanosti. U ovoj epizodi pričale smo o njenoj karijeri, uspostavljanju odnosa sa publikom, komediji, važnosti razgovora, razvodu i naravno romantičnim komedijama.
Sa nama u ovoj epizodi ponovo je Voden, više o proizvodima možete saznati na voden.rs
Tampon zona x Kritički 04: Žene u Srbiji i Crnoj Gori - šta nas sve povezuje
Šta sve povezuje žene u Srbiji i Crnoj Gori? Koje su nam boljke i statistike iste i koliko je važna udružena borba? Koji stereotipi nas nerviraju? U ovoj epizodi serijala sa @kriticki prešle smo preko Durmitora i uz Lovćen žičaru, pa sve uz Zemunski kej uzduž i popreko, posetile naše pretkinje i hodale ulicama značajnih žena! Pričale o nasleđivanju, kultu sina, ali se i divile mirovnim aktivistk
SVETLA U MRAKU - Anđela Milivojević (BIRN): Razotkrivanje mreže osvetničke pornografije
Anđela Milivojević jedna je od prvih koja je razotkrila zloupotrebu intimnih snimaka žena na Telgramu i inflitrirala se u čuvene "grupe" za @birnsrbija7209 . Njena priča ne samo da je rasvetlila ovo pitanje, već je i odjeknula u javnosti, pokrenula diskusije na društvenim mrežama i medijskim platformama i inicirala dalja istraživanja i akcije. Ono što je najvažnije, Anđela je žrtvama dala glas i
SVETLA U MRAKU: Ivana Milosavljević (CINS) - U srcu SNS mašinerije
Ivana Milosavljević je novinarka @CINSrbija čija je priča o kol centru SNS-a i kupovini glasova osvojila prvo mesto tj “Nagradu EU za istraživačko novinarstvo 2024". U okviru ove "undercover" priče Ivana je razsvetlela veliku mašineriju kupovine glasova infiltrirajući se među njih. Upravo o ovome govori i ova priča za koju je glas dala Jelena Stupljanin.
Ovaj serijal urađen je uz podršku Ambas
SVETLA U MRAKU - Milica Vojinović (KRIK): Dom kao sigurnost ili ne
Milica Vojinović se u @krik-mrezazaistrazivanjekr6538 bavi istraživačkim novinarstvom, kao i dnevnim izveštavanjem. Posvećena je otkrivanju istine u vezi sa organizovanim kriminalom i korupcijom u Srbiji, sa posebnim osvrtom na istraživanje veza organizovanog kriminala i struktura vlasti. Miličin rad je dobio više međunarodnih priznanja. Ovo je priča o njenoj hrabrosti, ali i bezbednosti istraži
SVETLA U MRAKU - Jelena Zorić (BIRN) : Devojčica sa bakljom
Jelena Zorić je jedna od naših najistaknutijih i najnagrađivanijih istraživačkih novinarki. Novinarstvo je, kaže, njen način da ljudima iskaže ljubav. Od afere Jovanjica, do hrabrih reportaža iz kovid bolnica, Jelena je u Srbiji sinonim za glasnu istinu. U ovoj priči gde joj je glas dala glumica Isidora Simijonović, slušamo o njenim počecima, o tome kako je počela da se bavi novinarstvom i tu osta
Telegram grupe, deljenje intimnih snimaka, deep fake: Zašto nam je hitno potrebno novo krivično delo 92
Upravo u ovom trenutku odlučuje se da li će seksualno digitalno nasilje postati krivično delo.
Zašto je važno da zakonski imenujemo problem koji podrazumeva rasturanje eksplicitnih snimaka žena po Telegramu, deep fake kreiranje pornografskog sadržaja kako bi se naudilo ženama, kao i neovlašćeno deljenje intimnih snimaka iz osvete?
Šta je sve osim uvođenja krivičnog dela potrebno za prevenciju
Žensko telo u umetnosti i performansu: Marina Marković i Ana Simona Zelenović | Tampon zona 91
Novu epizodu iz serijala o telu otvaramo pitanjima: Kako se žensko telo predstavljalo u umetnosti? Kakva je bila njegova pozicija i ko je tu sliku kreirao? Kako je došlo do preuzimanja autonomije u umetnosti i kako je performans uticao na sve to?
Od Marine Abramović, pa sve do naših prostora i Katalin Ladik, Sanje Iveković i drugih, sa našim sjajnim sagovornicama umetnicom Marinom Marković i ist
Tampon zona x Kritički 03: Milenijals i Gen Z - Odrastanje, pop kultura, odnos prema poslu
Nova zajednička epizoda koju radimo sa @kriticki je tu! Kako je oktobar mesec u kom se obeležava Svetski dan devojčica i naša tema razgovora je odrastanje, ali u neka dva različita perioda. S obzirom da je izmedju Nine i mene deset godina razlike, kroz indvidualna iskustva pričamo o odrastanju milenijalki i gen z u Srbiji i Crnoj Gori: pop kulturi koju smo konzumirale i na koji način je uticala
Seka Aleksić: O odrastanju, iskrenosti i podršci ženama | Tampon zona podkast 90
U novoj epizodi @SekaAleksicTV ! Sa našom pevačicom koja je više od dvadeset godina na sceni razgovaramo o odrastanju, iskrenosti, društvenim mrežama i podršci. Seka je nedavno objavila novi album, a ove godine dobila je i @befem4853 priznanje za podršku mladim ženama.
Ženska seksualnost: Mitovi i istine - Jasna Žmak | Tampon zona podkast 89
Koliko otvoreno i iskreno pričamo o ženskoj seksualnosti? Odakle dolaze predubeđenja i koliko je tu društvenih konstrukata? U ovoj epizodi razbijamo mitove i stereotipe i iskreno otvaramo teme ženske anatomije, seksualnosti, orgazma i ženskog užitka.
Jasna Žmak je hrvatska dramaturškinja, spisateljica i psihodramatičarka pod supervizijom. Njena predstava “this is my truth, tell me yours” osvojil
Autovanje, odrastanje i podrška roditelja: Milan Nikolic i Vedrana Mirković
Milan Nikolic, filolog i voditelj sa @insajdervideo i Vedrana Mirković, psihološkinja gosti su nove epizode podkasta!
Kakvo je odrastanje pripadnika i pripadnica LGBT+ zajednice u Srbiji? Kakva podrška je presudna i sa kojim se sve izazovima susreću? Koliko je važno da i roditelji poseduju neku vrstu znanja i podrške kako bi proces prihvatanja imao pozitivne ishode?
Zahvaljujemo se @ikeasr
Kako da dete ima zdrav odnos prema telu, važnost telesnih granica | Tampon zona podkast 87
Na koji način usvajamo prve poruke o telu? Zašto je važno da još kao mali shvatimo da mi imamo autoritet nad svojim telom? Kako naučiti dete telesnim granicama i zašto su one važne za njegov život i bezbednost? Kako navigirati kroz pubertet i zašto je ovaj deo života posebno ranjiv?
Odgovore na ova, ali i mnoga druga pitanja donose nam Manuela Kamikovski, psihološkinja i porodična psihoterapeutki
Tampon zona x Kritički 02: Položaj žena u jeziku, rodno senzitivni jezik, diskriminacija u govoru
U novoj epizodi serijala sa @kriticki razgovaramo o položaju žena u jeziku! Šta način na koji govorimo o ženama pokazuje o našem društvu? Zašto je važan rodno senzitivni jezik i zašto je normalno da se jezik menja i prati društvene probleme i savremeni život? Puno primera čeka vas i ovoj epizodi, pišite nam vaše utiske!
Šta je danas zdrav odnos prema telu, hrani i vežbanju | Tampon zona podkast 86
U moru informacija o zdravlju, kako odabrati ono što je najbolje za nas? Kako se ne izgubiti i održati kontakt sa sobom i onim što nam zaista prija? Koja je razlika između trenutnog užitka i nečega što nam dugoročno odgovara? U ovoj epizodi, psihološkinja Dunja Stojković, farmaceutkija Saša Božić (vašfarmaceut.rs) i nutricionista Marija Milanović (https://mmnutri.rs/) pomažu nam da razumemo kako s
Tampon zona x Kritički: Najbolji i najgori trendovi na društvenim mrežama, naš izbor | Specijal 1
Tampon zona i Kritički zajedno iza mikrofona!
Od danas pratite naš zajednički regionalni podkast jednom mesečno, donosimo različite teme, a počinjemo od mesta gde smo i same krenule - sa društvenih mreža. Od “muškarac ili medved” pa sve do sve više rastućeg tradwife fenomena, prelazimo formate i trendove koji su nam okrupirali društvene mreže. One koji su osvešćujući, aktivistički, ali i one drug
Marta Lović (@mada_faka_maka): Humorom protiv stigme na društvenim mrežama | Tampon zona podkast 85
Marta Lović je kreatorka sadržaja na društvenim mrežama, a nekada deo čuvenog dua @UvrnutiSotovi . U ovoj epiozdi pričali smo o tome koje su teme najviše tabu dok odrastamo, ali i gde je danas najviše prisutna stigma i kako se ona ruši uz pomoć humora. Pričale smo i o govoru mržnje u digitalnom prostoru kao i o odgovornosti koju bi svaki kreator sadržaja trebalo da ima.
Podržite našu održivost
Standardi lepote i pritisci: Odakle dolaze i kako se odbraniti | Tampon zona podkast 84
Nastavljamo serijal posvećen različitim perspektivama našeg tela i telesnosti. Ovoga puta pričamo o standardima lepote, pritiscima i patrijarhalnim okvirima koji ženinu vrednost procenjuju na osnovu izgleda. Koji je najranjiviji period kada formiramo odnos prema svom telu, koliko mreže i mediji utiču na taj odnos i kako se osloboditi okova samo su neke od tema koje smo pokrenule. Gošće epizode su
Rumena Bužarovska: Jezik, važnost pripovedanja i rad na romanu | Tampon zona podkast 83
Sa nama je u ovoj epizodi makedonska književnica i kraljica kratke priče u regionu, a i šire - Rumena Bužarovska! Sa jednom od najpoznatijih regionalnih književnica i autorkom zbirki "Moj muž", "Nikuda ne idem" i "Osmica" pričamo o moći pripovedanja, književnom svetu, Krokodilu, internalizovanoj mizoginiji, kao i o predstavama Moj muž koje se igraju širom Evrope, novo
Zoi i "Moje boje": Preslušavamo album i pričamo o njemu
Pevačica Sara Šekularac, poznata pod imenom Zoi pre nekoliko meseci objavila je album prvenac pod imenom "Moje boje" za @bassivitydigital .
U ovoj epizodi preslušavamo neke od naših omiljenih pesama sa ovog albuma, pričamo o tome kako su nastale, emocijama koje su ih pratile, ali i o Zoinoj karijeri, njenom menjanju, saradnjama i nastupima!
Podrži nas na Patreonu https://www.patreon.c
Telegram grupe - zloupotreba slika i snimaka: Staša Ivković i Milena Vasić | Tampon zona podkast 81
Grupa Osnažžene pre nekoliko dana razotkrila je Telegram grupe u kojima se osim deljenja fotografija žena bez njihovog znanja i pristanka, te iste fotografije i prodaju. I ne samo to, već da grupe od više desetina hiljada članova slobodne dele incest i dečiju pornografiju.
Kako je došlo do ovolike ekspanzije ovog oblika nasilja, zašto ga institucije ne prepoznaju kao nasilje i zašto nam je neoph
Osuđenice i zatvorenice u Srbiji - Reintegracija kroz umetnost, Marina Kovačević | Podkast 81
Marina Kovačević je direktorka Instituta za performativne umetnosti i socijalni rad. Već nekoliko godina ona sprovodi različite kreativne radionice približavajući umetnost jednoj od najmarginalizovanijih zajednica - osuđenicima i osuđenicima. Pre nekoliko nedelja osuđenice zatvora u Požarevcu dobile su priliku da rekreiraju priču o Troji, a pre nekoliko godina zatvorenici CZa radili su dramatizaci
Perimenopauza i menopauza, drugi deo: Ljiljana Marina i Mina Hagen
O perimenopauzi i menopauzi ne znamo puno, iako je to sastavni deo života svake žene. Prošla epizoda otvorila je brojne teme, od kojih smo neke samo zagrebale. U ovoj epizodi odgovaramo dalje na vaša pitanja, trudeći se da više kažemo o samoj dijagnostici, terapiji, ali i o PMDD-u, libidu i pritiscima. Sa nama su ponovo Ljiljana Marina sa Instituta za endokrinologiju i Mina Hagen, doktorka psiholo
UM, TELO I JA: Kako se povezati sa telesnim delom sebe, Slađana Đorđević | Podkast 78
Šta je to telesni deo nas? Kako da ga čujemo? O povezivanju sa telom, dahu, izazovima koje društvo pred nas stavlja, ali i o telu kao resursu za pozitivno razgovaramo sa Slađanom Đorđević, master kliničkom psihološkinjom i telesnom terapeutkinjom. Meni je ova epizoda mnogo pomogla iako je baš teško odučiti neke obrasce i pogledati u sebe. Nadam se da će i vama značiti.
Hvala Dove na podršci na
Milica Đuričić (Mandić): Majčinstvo i sport, Olimpijske igre, važnost psihološke podrške u sportu 77
Moja nova sagovornica je Milica Đuričić! Dvostruka olimpijska šampionka u tekvondou i sadašnja potpredsednica Olimpijskog komiteta Srbije. Milica je pre tri godine završila svoju profesionalnu karijeru, a u ovoj epizodi pričala nam je o Olimpijskim igrama, ženama u sportu, istrajnosti i važnosti psihološke podrške u individualnim sportovima. Milica je takođe pričala i o majčinstvu i sportu i kako
Policijska brutalnost, nasilje nad LGBT+ i borba za pravdu: Andrej Obradović |Tampon zona podkast 76
U februaru ove godine policija je zbog navoda o posedovanju droge upala u stan devetnaestogodišnjeg Andreja Obradovića i njegove cimerke. Nakon agresivnog pretresa, kako mladić navodi usledelo je fizičko, psihičko i seksualno zlostavljanje. Andrej kaže da je do ovakvog ponašanja došlo nakon što su pripadnici specijalnih jedinica (njih deset) videli LGBT obeležja u stanu. Andrej nam govori o svom p
Mirjana Karanović: O odrastanju, ulogama i novom rediteljskom poduhvatu "Narodna drama"
Mirjana Karanović je jedna od naših najpoznatijih i najnagrađivanijih glumica. Od pre nekoliko godina Mirjana je i rediteljka i donosi nam novi filmski jezik i važne perspektive na veliki ekran. U ovoj epizodi pričale smo o procesu njenog odrastanja, osvešćivanja, ali i o ranijim ulogama kojim je utabala put do vrha. Poslušajte o njenom novom rediteljskom poduhvatu "Narodna drama" koji j
Ivana Vuković, glumica: O filmu “Za danas toliko”, seriji “Kljun” i bekstvu od racionalnog | ep 74
Domaći film "Za danas toliko" do sada je pogledalo 50 000 gledalaca. Sa jednom od glavnih junakinja, glumicom Ivanom Vuković pričali smo o nastajanju ovog filma, procesu snimanja, emocijama koje je izazvao kako kod publike, tako i unutar samog tima koji je na njemu radio.
Sa Ivanom smo razgovarali i o lepoti usporavanja i bega od racionalnog, ali i o ostalim njenim ulogama poput one u s
Antirodni narativ i govor mržnje u digitalnom prostoru: Snježana Milivojević, Ivana Jakšić i Ivana Jelača
Žene su najčešća meta govora mržnje u Srbiji, pokazao je najnoviji monitoring Instituta za medije i različitosti. O antirodonom diskursu u medijima, digitalnoj transformaciji, i uzrocima koji su napravili plodno tle za štetni govor i govor mržnje kako prema ženama, tako i prema LGBT zajednici i etnicitetu, razgovarali smo sa Ivanom Jelačom iz Instituta za medije i različitosti, Snježanom Milivojev
Tampon zona live: Elvis i Prisila, Sofija Kopola, gruming i idealizacija rok zvezdi
Ko je bila Prisila Prisli? Šta znamo o njoj sem da je bila žena velikog Elvisa? U novoj epizodi pričamo o novom filmu Sofije Kopole koji je baziran na memoarima Prisile, ali koristimo priliku da adresiramo druge važne teme: gruming, strategije manipulacije u ranim emotivnim odnosima, nereagovanje okoline, ulogu roditelja itd.
Sa rediteljkom Minom Đukić koju sigurno znate po filmu Neposlušni, i Ma
Žene na poslu: liderstvo, pregovaranje, asertivnost - Mia Popić | Tampon zona 71
Mia Popić je doktorka psihologije, biznis psihološkinja i dirketorka @sinergija.centar. Doktorsku disertaciju posvetila je proučavanju prisutnosti sterotipa i diskriminacije u poslovnom okruženju, ali i istraživanju pojma liderstvo i koliko je ono patrijarhalno obojeno. U ovom razgovoru pričale smo o položaju žena na poslu, mogućnosti za njihovo napredovanje, šta sve na to utiče, o pregovaranju, i
Anđela Jovanović, glumica: Odgovornost, empatija i zašto sam rekla NE
Andjela Jovanović je glumica, muzičarka, inspiracija i neko ko nam je nedavno održao lekciju iz integriteta i solidarnosti, objasnivši nam zašto je nekada jedini odgovor NE.
O nedavnom slučaju odbijanja učestvovanja u seriji zbog angažovanja Branislava Lečića, ali i o tome kakve žene su nam potrebne na filmu, kao i o novom filmu "Pukotina u ledu" koji željno iščekujemo, poslušajte u ovo
Histerija, veštice i mitovi o ženskim mentalnim bolestima: Lidija Vasiljević | Tampon zona 69
Saznajte nešto novo o vešticama, histeriji, domaćicama u posleratnoj Americi, ali i o tome šta je to feministički pristup psihoterapiji i zašto su žene kroz istoriju povezivane sa "ludilom"!
Naša nova gošća je Lidija Vasiljević, psihološkinja, doktorka političkih nauka, psihoterapeutkinja, edukatorka psihodrame i dugogodišnja aktivistkinja. Sa njom razgovarmo o fenomenalnoj knjizi "
Cena istine: Novinarka Verica Marinčić o napadu, zastrašivanju i važnosti lokalnih priča 68
Obezbeđenje je nedavno fizički izbacilo novinarku Vericu Marinčić iz zgrade Opštine Inđija, ali ovo nije prvi napad na nju – već godinama joj različitim pretnjama, napadima i pritiscima otežavaju rad i ugrožavaju sigurnost. U ovoj epizodi Verica nam je ispričala celu svoju priču: o borbi, hrabrosti, odanosti novinarstvu i sistemu kome to ne odgovara. Zašto su nam važne lokalne priče i koja je cena
Zejna: O pesmi za Evroviziju, pronalaženju svog glasa i ljubavi | Tampon zona podkast 67
Zejna je najbolja! U ovoj epizodi sa pevačicom Zejnom Murkić pričamo o odrastanju, pevanju, sestrama i učiteljicama i prekretnim tačkama u životu koje su je dovele i učinile da pronađe svoj glas i sledi ga. Pričale smo i o kampanji #JaPripadam, govoru mržnje na društvenim mrežama, ali i o ljubavi i šta ona sve podrazumeva.
Zelena flašica na našem stolu je Voden, a više o ostalim njihovim proizv
Lepa Mlađenović: Sestrinstvo i solidarnost, sedamdesete i feminizam | Tampon zona podkast 66
Lepa Mlađenović je feministkinja, antiratna i lezbejska aktivistkinja i jedna od pokretačica drugog talasa feminizma kod nas. Ceo život posvetila je borbi protiv nasilja nad ženama i radu kao savetnica za žene koje su preživele nasilje ili lezbofobiju. Ona je i voditeljka radionica, spisateljica, predavačica i aktivna članica nekoliko međunarodnih odbora i mreža u vezi s lezbijskim pravima, mirom
Tihana Lazović, glumica: O komediji „Živi i zdravi" i filmu „Samo kad se smijem" | Tampon zona 65
Tihana Lazović je hrvatska glumica i trostruka osvajačica Zlatne Arene. Glumila je u različitim filmovima i serijama, a u Beogradu je možete videti i u pozorištu u predstavi "Bilo jednom na Brijunima". Međutim ove godine izašla su ddva nova filma u kojima tumači glavnu ulogu: "Samo kad se smijem" i "Živi zdravi". Oba filma hrabro promatraju tačke u našem društvu o koj
Pornografija, deepfake i veštačka inteligencija | Tampon zona podkast 64
Da li znate da više od 90 posto pornografskog sadržaja na internetu predstavlja nasilje nad ženama? U ovoj epizodi pričamo o rasprostranjenosti i dostupnosti pornografije, njenom uticaju na dečake i devojčice, ali i o novim mehanizmima zlostavljanja žena posredstvom veštačke inteligencije i interneta. Koliko je digitalna sfera diskriminatorna, a koliko uređena i kakav sve ovo uticaj ostavlja na ml
Ana Žigić: 39 dana veslanja na Atlantiku, endometrioza i devojčice u sportu | Podkast 63
Ana Žigić je prva Srpkinja koja je uspela da prevesla Atlatnik, od Afrike do Amerike i taj podvig posvetila devojčicama u sportu i devojkama koje se bore sa endometriozom. Sa još tri članice posede, ova ekipa je veslala 39 dana suočavajući se velikim izazovima života na otvorenom okeanu. O ovom podvigu, ali i o endometriozi i tome kako je ona uticala na njen život slušajte u ovom ekskluzivnom inte
Whatifness: Putovanja, život u kombiju i ljubaznost neznanaca | Tampon zona podkast 62
Anja Vuković i Strahinja Tanasković su avanturisti, nomadi i definitivno hrabri ljudi koji su pre nekoliko godina krenuli u svoju avanturu. Odlučili da napuste svoje tadašnje poslove i da sa psom, a kasnije i decom obilaze svet. Putem naloga @whatifness prenose nam priče o dalekim krajevima sveta, pehovima, uspesima, ali i o dobroti ljudi i ljubaznosti neznanaca. Solidarnost i podrška, kao i raz
Žene i nasleđivanje: Imovina, odricanje, kult sina - Katarina Ranković i Jelena Ružić
Da li znate koliko žena u Srbiji poseduje imovinu? Čak 43,2% žena biva isključeno iz procesa podele nasledstva u korist muških članova porodice. Izraz „žensko dete – tuđa kuća“ potiče iz perioda kad su se porodice primarno bavile poljoprivredom i veći broj dece se smatrao većim ljudskim kapacitetima za rad u polju. Zašto se do danas održao obrazac da se žene odriču imovine u korist braće i da je t
Jasminka Petrović - Važnost kulture za decu i mlade, uloga škole | Tampon zona podkast 60
Nova gošća Tampon zone je naša najpoznatija književnica za decu i mlade - Jasminka Petrović. Autorka je brojnih knjiga kao što su Škola, Seks za početnike, Leto kada sam naučila da letim, Ovo je najstrašniji dan u mom životu i mnogih drugih. Njene knjige prevedene su na više desetina jezika, a ovom prilikom razgovarale smo o temama koje se deci često predstavljaju kao tabu, a zapravo su jako važne
Perimenopauza i menopauza: Koliko znamo i zašto ne znamo dovoljno
U novoj epizodi pričamo o perimenopauzi i menopauzi, važnosti prvih simptoma, ali i psihološkoj podršci i poboljšanju kvaliteta života u ovom periodu. Razgovarale smo o tome zašto je menopauzi potrebno redefinisanje i koja su to najnovija medicinska istraživanja koja nam pomažu da unapredimo svoje zdravlje i stanje tokom menopauze. Naše sagovornice su: dr Mina Hagen, psihološkinja, dr. Ljiljana Ma
Sreća kao imperativ i proizvod, toksični pozitivizam: Ana Perović i Đurđa Timotijević | Podkast 58
Praznici su vreme kada pojačano pričamo o novim počecima, promenama, novogodišnjim rezolucijama, ali i o tome šta je za nas - sreća. Razmišljati i promišljati sreću čini se izazovnije nego ikad, zato što je ovo najtraženije stanje ili osećanje postalo određena vrsta produkta. Brojni lajf koučevi, gurui i kompanije trude se da nam nametnu imperativ sreće i prodaju banalna rešenja za vrlo kompleksne
Prava žena i aktivizam na lokalu: Befem | Tampon zona podkast 57
Kako žive i sa kojim problemima se suočavanju žene širom Srbije? Koliko su svesne svojih reproduktivnih prava i koliko su im osnovne stvari poput ginekoloških pregleda dostupne? Da bismo znali na koji način da rešimo te probleme i poboljšamo njihov položaj važno je da ih mapiramo. Zato je @befem4853 uradio važno istraživanje: Pokret ka pokretu - Antirodno i desno na lokalu, a mi smo u ovoj epizodi
SVE O HPV VAKCINI: Prof. dr Miloš Marković, imunolog | Tampon zona podkast 56
U ovonedeljnoj epizodi o HPV virusu i HPV vakcini pričam sa Prof.dr Milošem Markovićem, imunologom i profesorom sa Medicinskog fakulteta. Znamo koliko ovaj virus može da bude opasan i da dovede do raka grlića materice i najgorih posledica, a čini mi se da ne znamo dovoljno da protiv njega postoji lek i to prvi lek protiv raka - vakcina. Živimo u čudnom trenutku gde se vrlo lako poljujavaju osnovni
