Rad na Sebi
Vodim te na put ka tvojoj istini: od zbunjenosti do jasnoće, od buke u glavi do unutrašnjeg mira. Ako se osjećaš zaglavljeno, ne brini, na pravom si mjestu. Slobodno se posluži hranom za tvoju dušu.
Епизоде
E154 Moja priča o otpuštanju
U ovoj epizodi zatvaram jedno poglavlje i dijelim najtežu lekciju koju sam naučila.Hvala vam na ovom zajedničkom putovanju ka unutra.Ispod su načini da ostanemo povezani 🤍BESPLATNI RESURSI:Dnevnik Brige o SebiIscijeli svoje unutrašnje dijeteVodič kroz preboljevanjeNewsletter (priče iz rada na sebi)PLAĆENI SADRŽAJ:Masterclass Mentalna TeretanaIndividualni rad sa mnomVodič 30 Dana do Boljeg Samopouz
E153 SKROLOMANIA! Kako sačuvati glavu?
SKROLOMANIA uzima daha sve više i više, a evo kako tvoj mozak pati i troši se dok se ti "rokaš" dopaminom po mrežama.Evo šta možeš da uradiš za svoje mentalno zdravlje i svježinu uma u naredna tri mjeseca.
E152 Kako radom na sebi uništavaš sebe?
Šta zapravo jeste, a šta NIJE rad na sebi?Kada je vrijeme da staneš sa radom na sebi?Ako imaš osjećaj da stalno radiš na sebi, ali se ne osjećaš bolje — ova epizoda je za tebe.Masterclass MT: https://draganapotpara.kit.com/mentalna-teretanaIndividualni rad sa mnom: https://calendly.com/dragana-potpara/coaching
E151 FOMO
FOMO: Fear of Missing OutZašto nastaje ovaj strah i kako da ga se otarasiš?Ostalo je još nekoliko termina za coaching sa mnom u ovom mjesecu, provjeri kalendar i zakaži svoju individualnu sesiju ovdje.
E150 Traume glas
Kad preslušaš svoju glasovnu poruku, da li ti se tvoj glas sviđa?Ako ne, moguće je da to uopšte i nije tvoj autentičan glas, već njegov prigušeni, prenaglašeni ili iskrivljeni oblik koji nastaje kao posledica okolnosti u kojima si odrastala.Više o tome saznaj u današnjoj epizodi.Da radiš sa mnom 1:1, zakaži svoj termin ovdje.
E149 Balkanski balvan
Ko je u stvari balkanski balvan i koje su posledice odrastanja uz njega?Masterclass: https://draganapotpara.kit.com/mentalna-teretana
E148 Emocionalni makeup
Šta je to emocionalni makeup i na koji način ugrožava tvoje zdravlje i odnose?Da rezervišeš 1 na 1 coaching sesiju sa mnom, piši mi na mejl: dragana@draganapotpara.com
E147 KRENI ODAVDE
Ako si trenutno zbunjena i ne znaš odakle da kreneš u radu na sebi, za početak prati ove korake:1. Poklon vodiči:Dnevnik Brige o SebiIscijeli svoje unutrašnje dijeteVodič kroz preboljevanje2. Vodič 30 Dana do Boljeg Samopouzdanja3. Masterclass Mentalna TeretanaSrećno s primjenom!Dragana
E146 Strah od bliskosti (pažnja: idemo duboko!)
Kako to da uvijek "klikneš" sa emocionalno nedostupnim ili zauzetim partnerima?Zašto ti vizualizacije i afirmacije da pronađeš pravog partnera ne rade?Zašto i kako svoju zdravu ljubav i pravog partnera držiš daleko od sebe, otkrivam ti u današnjoj epizodi.Izađi iz ćoška pasivnog slušanja podkasta, posveti se i počni konkretno da radiš na sebi kroz Masterclass program Mentalna Teretana.
E145 Evo zašto On nikako da dođe
U ovoj epizodi pričam o iskrivljenoj dinamici u tvojim odnosima koja utiče na to da si još uvijek zatvorena za pravu ljubav.Pitanja na koja odgovaram:Kako tvoje naučene uloge u primarnoj porodici drže tvog budućeg partnera daleko od tebe?Zašto si zatvorena da primiš pravu ljubav?Kako možeš da se oslobodiš tereta koji ti i dalje zauzima emocionalni prostor, ne dozvoljavajući tvom muškarcu da konačn
E144 Kako vratiti partnerski odnos u balans?
U ovoj epizodi odgovaram na pitanje jedne od mojih žena sa newslettera.Pitanja na koja odgovaram:Zašto se radom na sebi udaljavaš od njega?Kako da znaš da li je on prava osoba za tebe?Koji je ključ do zdravog partnerskog odnosa?Dostupni resursi:Kako posle njega?!Dnevnik Brige o SebiIscijeli svoje unutrašnje dijeteKako možeš da radiš sa mnom? Individualne sesije Mentalna Teretana Moje Sigur
E143 Moje želje tebi za 2026.
Za narednu godinu ti želim tri posebne, netipične želje koje će, ako ti se ostvare, značajno doprinijeti tvom emocionalnom zdravlju i duševnom blagostanju.U ovoj epizodi poslušaj šta sam ti to poželjela za 2026. i uživaj u prazničnim danima koji slijede!Ja sad idem na zasluženi odmor i šaljem ti zagrljaj do narednog slušanja! :)P.S.Ako još nisi, preuzmi poklone koje sam ti pripremila:Kako posle n
E142 Sindrom varalice (imposter syndrome)
U ovoj epizodi pričam o tzv. sindromu varalice koji ti, i pored svih uspjeha i rezultata koje postižeš, i dalje govori da nisi dovoljno dobra.Pitanja na koja odgovaram:Kako si "navukla" sindrom varalice?Kako te ovaj sindrom drži na mjestu i sabotira tvoje snove?Šta treba da osvijestiš da bi već jednom izašla iz iscrpljujućeg sindroma varalice?Dostupni resursi:🎀 Kako posle njega?!🎀 Dne
E141 Tri nezdrave uloge koje igraš u partnerstvu
Prepoznaj da li si svom partneru mama, žrtva ili spasiteljka i saznaj kako si navukla nezdravu ulogu koju igraš u svom partnerstvu i time sabotiraš vaš odnos.🎀 Sačuvaj poklon Vodič kroz preboljevanje: Kako posle njega?!Kako možeš da radiš sa mnom?💎 Mentalna Teretana 💎 Individualne sesije💎 Moje Sigurno Okruženje
E140 Kreativna, a destruktivna?! | Ova supermoć te iscrpljuje
Evo kako tvoja supermoć (ako ne znaš da upravljaš njome) uništava i ruši tvoje mentalno zdravlje i odnose koje gradiš.Poklon Vodič KAKO POSLE NJEGA? (sačuvaj, da ti se nađe :))
E139 Evo kako (nesvjesno) poričeš sebe
Kako poricanjem svog dara u stvari poričeš istinsku sebe?Saznaj u današnjoj epizodi.Preuzmi poklon Dnevnik Brige o Sebi.
MEDITACIJA: Otpuštanje tereta pretkinja i povezivanje sa ženskom energijom u sebi
Ova meditacija je posebna, mistična i transformativna. Za nju je potrebno mnogo hrabrosti, na koju nije spremna baš svaka žena.Ako te je meditacija "Povezivanje sa ženskom energijom" ipak pozvala, znači da si spremna da konačno sa sebe skineš energijski i emocionalni teret koji si (ne svojom voljom) naslijedila od svojih pretkinja.Uzmi slušalice, prepusti se i imaj povjerenja u moje vođs
E138 Zalijepljeni osmijeh
Koliko te je strah da priznaš sebi istinu o svom odrastanju?Posledično tu istinu bojaš, ukrašavaš i dotjeruješ jer još uvijek nisi spremna da vidiš kakva je ona kad je ogoljena.Možda je vrijeme da skineš taj veo uljepšavanja sa svog djetinjstva upravo nakon ove epizode.Mentalna Teretana: https://draganapotpara.kit.com/mentalna-teretana
E137 Cijena autentičnog života o kojoj ti niko ne govori
Da je autentičan biti lako, autentičan bi bio svako. :)Zašto biti autentičan nije lako i čime debelo plaćaš ako živiš prema svojoj unutrašnjoj istini?Da li vrijedi platiti paprenu cijenu autentičnosti?Odgovorićeš sama nakon što poslušaš epizodu.Mentalna Teretana: https://draganapotpara.kit.com/mentalna-teretana
E136 Kako posle njega?!
Poklon vodič kroz preboljevanje i iscjeljenje nakon raskida: https://draganapotpara.kit.com/poslenjega
S4 E135 O tugi, bijesu i svemu što nismo smjeli da budemo
Šta se desi kad sebi (nesvjesno) zabraniš da osjećaš tugu, strah, ljutnju ili bijes?Kako posledično neko postane aktivno ili pasivno agresivan?Zašto ne znaš da regulišeš svoju agresiju, bilo da je aktivna ili pasivna?Za još vrijednih lekcija i info o upisu u Mentalnu Teretanu, zaprati moj Newsletter: https://draganapotpara.kit.com/P.S.Podijeli najkorisniji uvid iz ove epizode i taguj me (@draganap
E134 Zamrznute emocije
Koje svoje emocije si još davno naučila da potiskuješ, ignorišeš i zanemaruješ?Zašto je neophodno da "odmrzneš" svoje zamrznute emocije i kako to da uradiš, saznaćeš u današnjoj epizodi.U Mentalnoj Teretani se detaljno bavimo tvojim emocijama i u ovom mentorskom programu te tri mjeseca učim kako da ispravno obrađuješ, prihvataš i regulišeš svoje emocije.Sve o programu pročitaj na ovom li
E133 Izgubljena u radu na sebi
Čitaš knjige, slušaš podkaste, konzumiraš mnoštvo dostupnog sadržaja iz rada na sebi, a onaj isti strah od prije nekoliko godina još uvijek je tu. One iste blokade, nesigurnosti, unutrašnji nemir i zlokobni samokritičar redovni su stanari tvog unutrašnjeg doma.Zašto je to tako?Zašto se već godinama ne mrdaš s mjesta?Kako radom na sebi u stvari ideš PROTIV sebe i kako možeš to da promijeniš?Saznaće
E132 Da li u ljubavi slušati srce ili razum?
Odgovor je: ni jedno ni drugo. A šta onda slušati? Saznaj u današnjoj epizodi.Mentalna Teretana: https://draganapotpara.kit.com/mentalna-teretana
E131 Kako prevazići strah od AUTORITETA?
Šef je naporan, manipuliše i kritikuje, a kad dobiješ priliku da mu se suprostaviš, ti zamrzneš ili samo brizneš u plač. Zašto je to tako i kako da se oslobodiš straha od autoriteta saznaćeš u današnjoj epizodi.Da radiš sa mnom na svojim strahovima, pridruži mi se u Mentalnoj Teretani.
E130 Balkanske majke
Ko su to Balkanske majke? Kakve su to žene i šta smo od njih naučile, a što možda treba da odučimo?Poslušaj u današnjoj epizodi.Ako te zanima da radiš sa mnom kroz Mentalnu Teretanu, pročitaj više o programu ovdje: https://draganapotpara.kit.com/mentalna-teretanaP.S. Upis za junsku rundu programa je u toku i zatvara se kad se broj mjesta popuni.
E129 Ne brže od nervnog sistema
Šta znači to kad ideš brže od svog nervnog sistema i na koji način tako posledično sabotiraš svoj uspjeh, odnose...?Odgovaram u današnjoj epizodi.Da budeš dio naših mjesečnih koučing susreta, učlani se ovdje u Moje Sigurno Okruženje 🤍
E128 Slijepa u ljubavi ili u ranama?
Kako tvoje nezacijeljene rane iz prethodnih iskustava mogu da ti zamagle pogled na tvoj pravi san, ali i zamute jasnoću o tome ko je pravi partner za tebe, a ko nikako ne?Odgovaram u današnjoj epizodi.Moje Sigurno Okruženje - pridruži nam se ovdje.
E127 Prijateljstvo ili vampirizam?
Šta ako si možda baš Ti energijski vampir svojoj prijateljici i kako da je zaštitiš od sebe?Ako ti se svidjela ova epizoda, sigurno će te zanimati i da čitaš lekcije iz rada na sebi koje šaljem svake sedmice mojim ženama sa mejling liste.Pridruži nam se ovdje: https://draganapotpara.kit.com/
E126 Rane iz prošlosti
Strah te je da se ozbiljno posvetiš radu na sebi i uđeš u introspekciju jer ne znaš šta ćeš "iskopati" i kako ćeš se snaći sa tim?A šta da radiš sa nezacijeljenim ranama iz prošlosti koje uporno žele da izađu na površinu?Odgovaram u današnjoj epizodi.Možda će te zanimati i poklon vodič: Iscijeli svoje unutrašnje dijete
E125 Koncept dovoljnosti
Šta si sve nametnula sebi kao "moranje" i zašto je važno da uvedeš koncept dovoljnosti u svoj život?Da čitaš lekcije iz rada na sebi koje šaljem svake sedmice, pridruži se ovdje: https://draganapotpara.kit.com/
E124 Mentalno mučeništvo
Saznaj koje sve stvari ti potencijalno snižavaju svijest i udaljavaju te od tvog unutrašnjeg bića.Kako da se vratiš sebi, povratiš jasnoću i izađeš iz mentalnog mučeništva današnjice?Odgovaram u ovoj epizodi.
E123 Da li je tvoje unutrašnje dijete zaglavljeno?
Danas dijelim sa tobom tri znaka na osnovu kojih ćeš moći da ocijeniš da li je tvoje unutrašnje dijete možda nesrećno i zaglavljeno i kako možeš da ga odglaviš.Ako želiš više da se posvetiš iscjeljenju svog unutrašnjeg djeteta, primijeni tehnike koje sam detaljno opisala u poklon vodiču Iscijeli svoje unutrašnje dijete.
E122 Strah od sreće: "Nemoj da se smiješ, oplakaćeš!"
Sve ti super krene u životu, a ti imaš osjećaj kao da će se svakog trena desiti nešto loše. Nemoguće da je tako dobro, ma sigurno ćeš "oplakati" nakon tolikog smijeha.Da li je to strah od sreće i koje uvjerenje se krije iza njega, saznaj u današnjoj epizodi.Možda će te zanimati da pogledaš i podkast serijal koji sam snimila za TV Vijesti.Uživaj u slušanju i napiši mi svoje predloge/utisk
S3 E121 Biram Sebe i u 2025.
5 koraka do zdravog odnosa sa sobom na koje sam i ja prethodnih mjeseci zaboravila.NEWSLETTER za tvoje pitanje: https://draganapotpara.kit.com/
E120 Život jedne krabe
U ovoj epizodi dijelim sa tobom životnu lekciju kojoj me je naučila jedna mala kraba.
Da čitaš lekcije i mejlove iz rada na sebi, pridruži se ovdje.
E119 Strah od PROMJENE
U ovoj epizodi ti otkrivam posebnu tehniku iz Mentalne Teretane koja će ti pomoći da se oslobodiš straha od promjene.
Da čitaš nove lekcije i priče iz rada na sebi, pridruži se potpuno besplatno ovdje.
E118 Strah nakon važne odluke
Konačno presiječeš, doneseš tu važnu odluku nakon dugog premišljanja, a onda...
Onda krene STRAH, preispitivanje i kao da odjednom vidiš sve moguće razloge zašto (ipak) NIJE trebalo da doneseš tu odluku.
Zašto je to tako i šta da radiš u tom slučaju kako bi se osjećala bolje?
Saznaj u današnjoj epizodi.
P.S.
Pridruži se potpuno besplatno da čitaš moje nedeljne Priče iz rada na sebi.
E117 Skriveno blago MEDITACIJE
Zašto i kako mi je meditacija promijenila život?
Koje blago sam stekla kroz redovnu praksu meditacije?
Saznaćeš u današnjoj epizodi.
Da meditiramo zajedno u Mentalnoj Teretani, pridruži se na ovom linku: https://draganapotpara.ck.page/mentalna-teretana
E116 O programu Mentalna Teretana
Upis u Mentalnu Teretanu je otvoren!
Saznaj više ovdje.
E115 Gard prema muškarcima
U ovoj epizodi ćeš saznati šta treba da radiš kako bi otklonila gard koji imaš prema muškarcima i otvorila se za iskrenu i duboku ljubav.
Mentalna Teretana (Upis je otvoren!)
E114 Bol u duši
Kako da prepoznaš bol u duši i šta da radiš kako bi je iscijelila?
Upis u Mentalnu Teretanu je otvoren. Pročitaj više ovdje.
E113 Ne vjeruješ njegovim emocijama?
Imaš li gard prema muškarcima?
Kako da znaš da li treba da mu vjeruješ?
Poslušaj u današnjoj epizodi.
E112 Kako preboljeti raskid?
Kako preboljeti ono što boli nakon prekida romantičnog odnosa?
Saznaćeš u ovoj epizodi.
E111 Overthinking
Zašto OVERTHINKING nije loš i kako možeš da ga iskoristiš da radi za tebe?
Odgovaram u današnjoj epizodi.
E110 Kako da održiš laserski fokus?
Tehnika koja pomaže: MEDITACIJA
E109 Kako da se ne "rasplinjavaš" na sve strane?
U ovoj epizodi odgovaram na pitanje:
Kako da stekneš jasnoću kada se osjećaš izgubljeno i pretrpano u moru opcija i izbora koji ti se nude?
E108 Nedoslednost i nedostatak motivacije
Pridruži se ženama koje redovno čitaju moje mejlove iz rada na sebi: Priče iz rada na sebi
AFIRMACIJE ZA DOBRO JUTRO | 4 MIN afirmacija za samopouzdanje
Afirmacije za dobro jutro su kratke afirmacije za samopouzdanje i za dobar početak dana.
🎁Ovdje preuzmi poklon mini vodič: 27 Tajni Samopouzdane Žene
📘Ako želiš da izgradiš zdravo samopouzdanje, možda će te zanimati šta piše u Vodiču:
30 DANA DO BOLJEG SAMOPOUZDANJA, koji sam kreirala na način da ti kroz praktične korake i metode pomogne da za samo 30 dana dođeš do boljeg samopouzdanja.
E107 Rutina i (ne)zadovoljstvo
Šta da radiš kad tvoja zdrava jutarnja rutina postane smaranje i mučenje?
Kako da održiš početno ushićenje i zadovoljstvo?
E106 Trenutak slabosti
Dnevnik Brige o Sebi
E105 Problem i rešenje
U ovoj epizodi ti pomažem da naučiš kako na pravi način da pristupiš svom problemu kako bi što brže došla do njegovog razrešenja.
E104 Ljubav i strah
U ovoj epizodi pričam o dva najvažnija unutrašnja motiva koji su naši pokretači ili kočnice u životu: ljubav i strah.
Kako da znaš da li donosiš odluke iz ljubavi ili iz straha?
Poslušaj u današnjoj epizodi.
Poklon za tebe: DNEVNIK BRIGE O SEBI
E103 Ti, on i ružičaste naočare
U ovoj epizodi pričam o bajkovitoj fazi zaljubljenosti.
Zašto pad sa oblaka zaljubljenosti toliko zaboli i kako da izbjegneš ružičaste naočare koje nas zaslijepe u prvim fazama partnerskog odnosa.
E102 Znak da ti je potreban mentalni trening
U ovoj epizodi dijelim sa tobom 5 znakova koji ukazuju na to da ti je neophodan mentalni trening.
Da izračunaš da li ti je stvarno potreban mentalni trening, odradi ovaj brzi KVIZ.
U epizodi sam pomenula i Vodič 30 Dana do Boljeg Samopouzdanja
E101 Okovi iz djetinjstva
U ovoj epizodi otkrivam kako da se oslobodiš mentalnih okova koji su ti stavljeni još u djetinjstvu, a koji te i dalje drže zarobljenu u naučenim strahovima i blokirajućim programima razmišljanja.
E-knjiga: 30 Dana do Boljeg Samopouzdanja
E100 U kandžama manipulatora
U ovoj epizodi ti otkrivam ko su u stvari manipulatori, zašto uporno ulaziš u odnose sa njima, kako možeš na vrijeme da ih prepoznaš i kako da izađeš iz toksičnog odnosa sa manipulativnom osobom.
Upis u Mentalnu Teretanu je otvoren još danas.
Pridruži nam se ovdje.
E99 Trauma u nama
U ovoj epizodi pričam o tome šta je to trauma, kako možeš da je prepoznaš i šta da radiš kako bi je iscijelila.
Ako želiš da radiš sa mnom na svojim emocionalnim traumama, to može biti kroz 1:1 sesije ili kroz online program Mentalna Teretana.
E98 Šta ti koči manifestaciju?
U ovoj epizodi pričam o tvojoj najvećoj kočnici zbog koje još uvijek ne živiš život u kome si ispunjena i ostvarena.
Mentalna Teretana
E97 Crvene zastavice i idealizacija
U ovoj epizodi ti otkrivam mentalni program zbog koga nisi sposobna da uočiš crvene zastavice kod potencijalnog manipulatora i toksične osobe po tebe.
Upis u Mentalnu Teretanu.
E96 Odnosi na aparatima
U ovoj epizodi ćeš saznati kako da se konačno "otkačiš" od odnosa koji su odavno izgubili svoju svrhu i zašto nije dobro i dalje ostajati u takvim odnosima.
Mentalna Teretana
E95 Od neodlučnosti do prave odluke
U ovoj epizodi dijelim sa tobom metodu koja će ti pomoći da eliminišeš neodlučnost i naučiš da donosiš prave odluke za sebe.
Upitnik za prijavu u Mentalnu Teretanu.
E94 Prevaziđi ove saboterske misli
U ovoj epizodi razbijam saboterske misli koje su tvoja kočnica da napraviš ključni korak i doneseš odluku da se ozbiljno obavežeš radu na sebi.
Pridruži se ženama koje redovno čitaju moje mejlove iz rada na sebi.
E93 Tri faze razvoja svijesti
U ovoj epizodi opisujem tri kategorije ljudi, u zavisnosti od nivoa svijesti na kom se nalaze.
Nakon što odslušaš epizodu, moći ćeš lako da odrediš u kojoj fazi razvoja svijesti si ti.
Da čitaš mejlove iz rada na sebi, zaprati me ovdje.
E92 Kako da ne budeš nestrpljiva?
U ovoj epizodi dijelim uvide o tome kako da prevaziđeš svoje nestrpljenje i naučiš da budeš strpljivija u okolnostima koje to zahtijevaju od tebe.
Upis u Mentalnu Teretanu je otvoren do 31. maja.
Pridruži se ovdje.
E91 Žrtva i pijavica
U ovoj epizodi ćeš naučiti kako da se na zdrav način zaštitiš od energijskih pijavica i šta treba da radiš u razgovorima sa "vječnim žrtvama" života, sudbine itd.
👉MENTALNA TERETANA
E90 Napuštam Instagram: razlozi i lekcije
U ovoj epizodi ti otkrivam zašto sam odlučila da izbrišem Instagram (zauvijek) i kako sam juče (konačno) presjekla, uprkos svima koji su savjetovali drugačije.
Upis u MT je otvoren: Mentalna Teretana
E89 Prokrastinacija, njeni uzroci i posledice
U ovoj epizodi ti otkrivam posledice, kao i glavne uzročnike zbog kojih uporno odlažeš određene zadatke, obaveze i sl.
Mentalna Teretana kreće 6. juna, a upis se otvara 15. maja.
Da budeš u toku i na vrijeme dobiješ sve informacije o upisu, zaprati moj newsletter.
E88 Oslobodi se perfekcionizma
U ovoj epizodi pričam o tome šta je perfekcionizam, zašto nastaje, da li je zdrav i kako možeš da ga se oslobodiš.
NEWSLETTER: https://draganapotpara.ck.page/
E87 Instant tehnika za ublažavanje nervoze
U ovoj epizodi dijelim sa tobom tehniku koja će ti pomoći da ublažiš trenutnu nervozu, ali i objašnjavam zašto tzv. "dnevne nervoze" ostavljaju trajan trag na naše psihofizičko zdravlje i kako možemo to da spriječimo.
Pristup za Otvoreni koučing: https://draganapotpara.ck.page/
E86 "Narcis je kriv!"
U ovoj epizodi pričam o tvojoj grešci zbog koje iznova ulaziš u pogrešne i štetne odnose po sebe i šta je neophodno da uradiš da bi to promijenila.
Da ti pošaljem mejl kad se otvori upis u Mentalnu Teretanu, upiši se ovdje: https://draganapotpara.ck.page/
E85 Ne ide, ali nikako da ga zaboraviš?
U ovoj epizodi pričam o završenim partnerskim odnosima.
Pitanja na koja odgovaram:
1. Zašto ti je tako teško da nakon prekida (nefunkcionalne) veze kreneš dalje?
2. Kako da se oslobodiš nezdrave vezanosti za svog bivšeg partnera?
3. Šta da tražiš u novom partneru?
Događaj u Baru: https://forms.gle/hYiqzG9KXgTBYHHp6
Mejling lista za pristup mjesečnom Otvorenom koučingu: https://draganapotpara.ck
E84 Bjekstvo u duhovnost
U ovoj epizodi pričam o opasnim stranama duhovnosti.
Pitanja na koja odgovaram:
1. Koliko često treba da meditiraš?
2. Kada duhovnost može da ti šteti?
3. Kako da znaš da li si pobjegla u duhovnost?
U nedelju, 31. marta, organizujem Otvoreni koučing na temu ''Zašto muškarci varaju?''
Link za pristup i tačnu satnicu šaljem na newsletteru. Pridruži se ovdje
E83 Sama si i nemaš podršku?
U ovoj epizodi ti otkrivam metodu koju možeš da primijeniš svaki put kada imaš osjećaj da nemaš podršku ljudi koji te okružuju.
Da se pridružiš Otvorenom koučingu u nedelju, 31. marta, zaprati moj newsletter i na mejl ću ti poslati link za pristup.
E82 Koliko te košta tvoja nova verzija?
U ovoj epizodi pričam o emocionalnom ulogu koji treba da platiš da bi postala Nova Ti.
Da primaš mejlove iz rada na sebi i saznaš kad kreće nova runda Mentalne Teretane, pridruži se mom besplatnom newsletteru.
E81 Kako se osloboditi loše navike (zauvijek)?
U ovoj epizodi pričam o lošim navikama.
Pitanja na koja odgovaram:
1. Zašto ti ne uspijeva da se dugoročno oslobodiš neke loše navike?
2. Kako znaš da si upala u mod kažnjavanja sebe?
3. Kako da "zavaraš" svoj mozak i zauvijek se oslobodiš svojih loših navika?
VAŽNO: Jednom mjesečno organizujem Open Coaching Time za dame sa newslettera.
Da se pridružiš našem otvorenom koučingu na kom
E80 Dežurna misao
U ovoj epizodi dijelim metodu koja će ti pomoći da pronađeš potrebnu sigurnost u sebi i u životu.
Pitanja na koja odgovaram:
1. U čemu griješimo tokom naše potrage za sigurnošću?
2. Kako da u nestabilnim situacijama ostaneš sigurna (u sebi)?
3. Zašto lažna sigurnost koči i usporava tvoju ekspanziju?
Priče iz rada na sebi: https://draganapotpara.ck.page/
E79 Knjige iz duhovnosti koje preporučujem
NEWSLETTER: https://draganapotpara.ck.page/
1. A New Earth (Nova Zemlja) - Eckhart Tolle
2. The Celestine Prophecy (Selestinsko proročanstvo) - James Redfield
3. Misionarka harizmatične budućnosti - Mihael Žmahar
S2 E78 BIRAM SEBE i u 2024.
Dobrodošle u drugu sezonu podkasta Rad na Sebi!
Slušamo se opet uskoro, a do tada se čitamo na NEWSLETTERU sa novim pričama iz rada na sebi: https://draganapotpara.ck.page/
E75 Drugi dio IG lajva: 12 NAJVEĆIH MITOVA IZ RADA NA SEBI
Drugi dio lajva u kome ti razotkrivam najveće mitove iz rada na sebi.
Prvi dio pogledaj ovdje: https://youtu.be/QmW-6cHSez4
Moje priče: https://draganapotpara.ck.page/
MENTALNA TERETANA: https://draganapotpara.ck.page/mentalna-teretana
