Не учи меня жить
Обрети опору внутри и построй жизнь, которую ты действительно любишь.
Этот подкаст наполнен картами, инструментами и поддержкой для людей, которые имеют большие цели и желания внутри, но сталкиваются с ощущениями недостаточности, самокритикой и неуверенностью.
С каждым эпизодом подкаста вы станете ближе к вашей опоре внутри и как результат получите доступ к безлимитной уверенности, спокойствию и креативности.
Алена Борьессон, сертифицированный коуч и научный исследователь, верит, что достаточность уже внутри каждого, что у вас есть все, чтобы создать жизнь, которую вы действительно любите, и совсем скоро вы убедитесь в этом для себя.
Подкаст многократно занимал первые позиции в чартах, а также рекомендуется такими изданиями как РБК, Inc., ELLE, и топовыми подкастерами (Эмоциональный интеллигент, Чай с психологом, Начнем с понедельника, Секс с Мари и другие.)
Подкаст выходит каждый четверг.
🎧 Подписывайтесь на подкаст и начните жить из спокойной опоры внутри уже сейчас.
Не забудьте заглянуть на наш сайт - там вы найдете ценные материалы к эпизодам: https://alionaborjesson.com/
Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson
Najnovija epizoda
Prethodne epizode
- 223. Как трансформировать сомнения в вашу силу 2025.10.09
- 222. Новый скрипт разговора с собой 2025.10.02
- 221. Психологическая устойчивость: обыкновенная магия 2025.09.25
- 220. Ваше желанное видение себя 2025.09.18
- 219. Как не бояться провалов и начать пробовать 2025.09.11
- 218. Как услышать свое тело и исцелить себя с Екатериной Тур. 2025.09.04
- 217. Как создать свою систему для личного успеха 2025.08.28
- 216. Безнадежность: как выйти самому или помочь другому 2025.08.21
- 215. Как перестать искать одобрения и начать жить своей жизнью 2025.08.14
- 214. Спокойствие в вашем мышлении (Эфир с Недели спокойствия и баланса) 2025.08.07
- 213. Медитация RAIN: чтобы прожить любую эмоцию, почувствовать спокойствие и силу 2025.07.31
- 212. Спокойная карьерная реализация: как создать карьеру мечты без стресса и выгорания 2025.07.24
- 211. Мотивация из стыда: почему она не работает и что выбрать вместо неё 2025.07.17
- 210. Эффект Зейгарник: почему мы не чувствуем, что сделали достаточно? 2025.07.10
- Обновленная коллекция "Секреты любви к себе" 2025.07.04
- 209. Мышление счастья: Специальная серия, с которой вы перестанете откладывать счастье (Часть 3) 2025.07.03
- 208. Нейробиология счастья: Специальная серия, с которой вы перестанете откладывать счастье 2025.06.26
- 207. Когда я стану счастливой(-ым)? Специальная серия, с которой вы перестанете откладывать счастье 2025.06.19
- 206. 30 лет саморазвития меньше чем за час: ошибки, открытия и то, что действительно работает 2025.06.12
- 205. Безусловная любовь к себе. 2025.06.05
